افضل طريقة لتخلص من ضعف الشخصية وعدم الاستقرار في اتخاذ القرارات ؟

icon 2 يونيو 2014
icon 2038
افضل طريقة لتخلص من ضعف الشخصية وعدم الاستقرار في اتخاذ القرارات ؟

إجابات الأطباء على السؤال (2)

ليس هناك مصطلح ضعف الشخصية في التصنيف النفسي انما اضطرابات القلق كالرهاب الاجتماعي والقلق العام والهلع والواسواس القهري واضطراب المزاج الكابي واضطراب الشخصية كالشخصية التجنبية والهيستريائية والكابية والقلقة تسبب تدني الثقة بالنفس وتثني الشخص عن اتخاذ القرار وتثبيط العزيمة والانجاز مما يسبب العجز والندم ولوم الذات وهذا يزيد من الحالة سوء والدخول في الدائرة المفرغة لذلك عليك مراجعة طبيب نفسي للاطلاع على اوضاعك ووضع الخطة العلاجية المناسبة مع الحفاظ على ممارسة الصلوات والرياضة والقراءة فهي تحسن من هذه الاضطرابات والابتعاد عن النيكوتين والكحول والمخدرات والاسراف في الكفائين فهي تزيد الامر سوء 6 2014-06-03 10:14:54
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
ليس هناك مصطلح ضعف الشخصية في التصنيف النفسي انما اضطرابات القلق كالرهاب الاجتماعي والقلق العام والهلع والواسواس القهري واضطراب المزاج الكابي واضطراب الشخصية كالشخصية التجنبية والهيستريائية والكابية والقلقة تسبب تدني الثقة بالنفس وتثني الشخص عن اتخاذ القرار وتثبيط العزيمة والانجاز مما يسبب العجز والندم ولوم الذات وهذا يزيد من الحالة سوء والدخول في الدائرة المفرغة لذلك عليك مراجعة طبيب نفسي للاطلاع على اوضاعك ووضع الخطة العلاجية المناسبة مع الحفاظ على ممارسة الصلوات والرياضة والقراءة فهي تحسن من هذه الاضطرابات والابتعاد عن النيكوتين والكحول والمخدرات والاسراف في الكفائين فهي تزيد الامر سوء
ليس هناك مصطلح ضعف الشخصية في التصنيف النفسي انما اضطرابات القلق كالرهاب الاجتماعي والقلق العام والهلع والواسواس القهري واضطراب المزاج الكابي واضطراب الشخصية كالشخصية التجنبية والهيستريائية والكابية والقلقة تسبب تدني الثقة بالنفس وتثني الشخص عن اتخاذ القرار وتثبيط العزيمة والانجاز مما يسبب العجز والندم ولوم الذات وهذا يزيد من الحالة سوء والدخول في الدائرة المفرغة لذلك عليك مراجعة طبيب نفسي للاطلاع على اوضاعك ووضع الخطة العلاجية المناسبة مع الحفاظ على ممارسة الصلوات والرياضة والقراءة فهي تحسن من هذه الاضطرابات والابتعاد عن النيكوتين والكحول والمخدرات والاسراف في الكفائين فهي تزيد الامر سوء 2 2014-06-03 10:12:02
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
ليس هناك مصطلح ضعف الشخصية في التصنيف النفسي انما اضطرابات القلق كالرهاب الاجتماعي والقلق العام والهلع والواسواس القهري واضطراب المزاج الكابي واضطراب الشخصية كالشخصية التجنبية والهيستريائية والكابية والقلقة تسبب تدني الثقة بالنفس وتثني الشخص عن اتخاذ القرار وتثبيط العزيمة والانجاز مما يسبب العجز والندم ولوم الذات وهذا يزيد من الحالة سوء والدخول في الدائرة المفرغة لذلك عليك مراجعة طبيب نفسي للاطلاع على اوضاعك ووضع الخطة العلاجية المناسبة مع الحفاظ على ممارسة الصلوات والرياضة والقراءة فهي تحسن من هذه الاضطرابات والابتعاد عن النيكوتين والكحول والمخدرات والاسراف في الكفائين فهي تزيد الامر سوء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

هل الانطواء و خجل شديد و رهاب الاجتماغي و العزلة و رهاب التجتماعي من اسباب ضعف شخصية و ماهي حلول و نصائح لتخلص من هذه

انت بحاجة الى التدرب على عدد من المهارات من الضروري مراجعة المعالج النفسي انت في مقتبل العمر وللرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص مباشر يشاهد فيه المعالج لان حالتك تحتاج الى تدريبات تنمي شخصيتك ومهاراتك يفيدك الاسترخاء وتشجيع النفس ولقاء المعالج يسهل عليك

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا اعاني من مشاكل فالبيت والمدرسه و سبب ليا اكتئاب وعدم ثقه بالنفس وضعف شخصية كيف اعالج المشكله بخطوات صحيحه وفعاله

يا ابني أولا لا يوجد هناك مايعرف بضعف الشخصية أما وأنك تعاني من مشاكل فى المنزل والمدرسة فحاول أن تتعامل مع من فى المنزل أو في المدرسة بيسر وهدوء وأنك يابني تعانى من حالة قلق مصحوب بأعراض إكتئابية التي تسبب لك الشعور بضعف الشخصية وعدم الثقة في النفس .. يجب عليك أن تتابع حالتك مع طبيب نفسي متخصص متمرس.

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

اعانى من ضعف بالشخصية وعدم التركيز وعدم القدرة على الرد كما يفعل الاخرون كما اعانى من تخيلات بصرية ببعض الاحيان

قوة الشخصية والثقة بالنفس من الامور المرتبطة بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفية بشكل متوازن وان تتعامل بأساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأنى في تصرفاتك وقراراتك وتستشير المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية وسيساعدك على التشخيص السليم ومن ثم المعالجة الاكثر تكاملا

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

اعاني من التردد بدرجة غالية ضعف الشخصية عدم التحكم في الاعصاب ابدا التويتر و ن ما اعاني منهم استطيع السيطرة عليهم حيث يتعب جسدي ويقل

من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات في مثل هذه السن من اهم هذه المهارات مهارات اثبات الذات ومهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

انا شخص اعاني من رهاب خفيف عند التحدث افضل عقار لا يسبب مضاعفات ولا ضعف جنسي ولا زيادة وزن وتاثيره الجانبي منخفض وان يكون فعال

سلامتك.. لا يوجد عقار الا وله اعراض جانبية ليس فقط في الطب النفسي بل في كل التخصصات الطبية، و لكن الاعراض او المضاعفات الجانبية ليس بالضرورة ان تحدث. ثانيا عند زيارتك للطبيب و تشخيص حالتك كرهاب اجتماعي بدرجه خفيفة حسب رأي طبيبك الافضل هو استخدام العلاج السلوكي المعرفي، في هذه الحالة لا توجد الاعراض الجانبية التي ذكرتها..

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

اعاني من ضعف شخصية وعدم ثقة بالنفس وغباء اجتماعي وعلاقاتي جدا محدودة طبعا كل بسبب الاغتصاب الي تعرضتله في صغري مالحل

يفضل زيارة طبيب نفسي للعمل على حل المشكلة وبجميع الاحوال يجب عليك ان تضع ثقتك بالله عز وجل وتنسى الماضي وتحاول ان تكون ايجابيا وتفكر بمستقبلك المزهر ولا تدع محنة في حياتك تاخذك الى الهاوية .وكن على يقين بان القادم افضل باذن الله

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان