اعاني من ضغوط نفسية ومحيط ملئ بالسلبيات والسيطرة والتحبيط حاولت ان احب و كان الامر من جهتي وفشلت. وانا الان اشعر ان قلبي لا يدق مع هذا الشخص لكن داخلي يحبه.. ما الحل ارجوكم

انت في مقتبل العمر والعواطف تتقلب في هذه المرحلة ولكنك تحتاجين التدرب والاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنظيم نمط الحياة اليومية مما يساعدك على التغلب على المشكلة فان لم تتحسني راجعي معالج نفسي ليساعدك بالتشخيص الدقيق ولتدريبك على العلاج المناسب

منذ فترة فجأة تسارعت نبضات قلبي واصبحت اقلق كثيرا من كل شيء و اتوسوس في الموت و الجنون والكفر ..الخ ولكن من اسبوع تقريبا استعدت قوتي من جديد ولكن فجأة وخاصة بالليل اشعر بالقلق قليلا من ان تعود حالتي السابقة ولكن سرعان ما اتخلص منه . هل يجب علي اخذ دواء ما؟ ام هذا القلق سينتهي مع الوقت؟

سلامتك. قد تكون الأعراض برمتها تعود لاضطراب القلق او التوتر ويظهر البعض اعراضا سواسيه عابره كجزء من اضطراب القلق واحيا تظهر أعراض الرهاب كالخوف من المرض او الموت.. الخ. وتتراوح الأعراض بمسيرة المرض بين الشدّة والانفراج.. ولكن ايضا بالمقابل فقد يكون الاضطراب وسواسيا من البدايه وهذا أيضا يرافقه اعراض التوتر والقلق. لذا حتى يتم القطع بالتشخيص او الحاله بشكل اوضح فمن الاجدر مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق ودقيق وعليه توضع الخطه العلاجيه المتكالمه راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

عند تفكيري في شئ مؤلم حدث لي ، او بأشخاص رحلوا من حياتي و جعلوني حزين ، يبدأ قلبي بالخفقان و اشعر بضيق تنفس و كأنه سوف يتوقف و انه ثقيل علي و على مكانه شعور غريب اخاف ان اصاب بشئ ما ، هل هذا يؤدي الى القلق ؟ مع العلم لدي وسواس الموت و اعراض غريبة و قلبي سليم

السن؟الطول؟الوزن؟التوت؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من الدوخة المفاجئة و التعب المفاجئ مع خفقان متزايد للقلب كحالة هلع لكن لمدة لا تتجاوز دقائق و لا يتكرر الامر الا بعد عدة ايام و اعاني هذا الامر احيانااا عند ممارسة الرياااضة فما المشكلة و ما الذي علي فعله

السن؟الطول؟الوزن؟بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنةربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض نفسية

سؤال عن الاعراض النفسوجسدية

تم إنشاؤها في 22 فبراير 2024

تم تعديله في 24 فبراير 2024

323

أعاني من وجود نبضات ساقطة او هاجرة في قلبي و انا حاليا أمر بفترة بها ضغط عصبي ، و كلما حدثت لي هذه النبضة ساءت حالتي المزاجية و النفسية أكثر ، فماذا أفعل كي أتخلص من هذا الأمر المزعج و هل هذا الأمر خطير .. مع العلم أنني أجريت فحوصات طبية و نتيجتها أن قلبي سليم و لكن المشكلة تتعلق بالقلق و الانفعال .

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. طالما ان الفحوصات الطبيه العضويه ضمن الطبيعي وان الأمر متعلق بالتوتر والقلق فمن الأنسب مراجعة الطبيب النفسي ليقوم بتقييم الحاله النفسيه وتقديم المطلوب راجيا لك وافر الصحه والسعاده

24 فبراير 2024