ابني يبلغ 4 اشهر و مرخرا تراودني افكار كايذاء طفلي او قتله انا ادرك اني لن افعل تلك الافكار لكنها تستحود علي و اشعر اني ساتلذذ اذا طبقتها و عندما اتجاهلها ارتعش و يبدا قلبي بالخفقان و احاول تغيير المكان و لكن سرعان ما تعود لي تلك الافكار حتى اشعر اني ساجن فهل هذا وسواس قهري ام اكتئاب بعد الولادة

لا يمكن الجزم بأنكِ تعانين من إكتئاب ما بعد الولادة، لذلك لا بد من المتابعة مع معالج نفسي من أجل تقييم الحالة والتشخيص ومتابعة جلسات العلاج النفسي للتحسن.

لم يعد لدي طاقة لفعل اي شئ الاكتئاب يغيم علي تفكيري و حياتي الخلافات و المشاكل العائليه و سوء المعاملة تقتلني في الثانية الف مره اتمني الموت كل لحظة لم اعط اطمح في شئ الحل؟

ما لديك ضاهرة نفسية و ليس مرض نفسي اي لا يلزمك علاج بل تغيير بنمط الحياة و الانخراط في الحياة الاجتماعية تختلف هده الاعراض من شخص لاخر حسب قابليتهم للقلق ربما لديك بعض التفاصيل التي لا تودين ان تظهر على النت لن كون على تقة ان التفريغ عن النفس يساعد و يقلل من حدة التوتر اما التفكير بالانتحار فهو راجع الى الضغط النفسي والاكتئاب ذلك ايضا راجع لمدى قابلية الشخص للقلق

عندي مرض خطير اصبح يرافقني و هو اختلال الانية بعد معنات مع وسواس الموت و نوبات الهلع اصبحت الان احس اني منفصلة عن جسدي و تفكيري كما ان عقلي لم يعد يميز اي شيء اخاف ان اجن اعتقد انني في طريق وكذلك احس بجسمي كانه ليس لي و لم اعد احس باي شيء كما اني احس احساس غريب كان الحياة انتهت ولم يعد اي شيء يفرحني

يجب المتابعة مع طبيب نفسي

اعاني من كثرت التفكير في الموت و القلق و الخوف الشديد في اي لحظة كانت، ان كنت اصلي او جالس اشاهد التلفاز او اتحدث مع الاهل او الاقارب او الاصدقاء و دائما ما اشعر باحساس غريب في جسدي و ثقل في الراس و حول العين و احيانا احس اني اعيش في عللم اخر بدون اي تفسير و اتذكر في الايام الماضية من حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر والخوف من الموت

السلام عليكم أنا عندي ١٨ سنه كنت أعاني من سنه من نوبات الهلع و لا زالت مستمرة و لكن خفيفة و عندي مشكلة توهم المرض و منذ فتره شعرت بأن هناك سحبة في صدري او قلبي او شعور غريب مع العلم اني ذهبت الى دكتور القلب منذ سنه و قال لي قلبك سليم و دي حاله نفسية و لكن لم تكن السحبة موجوده في ذالك الوقت

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اصبح لدي شعور بالألفة في كل شيء أفعله و أراه و أسمعه و الاماكن التي ازورها كأنه مكرر أو حدث في زمن الماضي بالرغم من أنه جديد.. حتى الافلام و الفيديوهات الجديدة أشاهدها كأني شاهدتها من قبل .. شعور غريب و مخيف.. تصاحب هذا الشعور اعراض مثل القلق و الذهول

في هذه الحالة من الأفضل إعادة توجيه الإنتباه على أمور مختلفة في الحياة اليومية ويمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لتخفيف القلق

عندما كان عمري 7 سنوات توفي ابي و خفت من الموت و جاني ضيق تنفس مع اني ماكنت اعاني من هدشي ابدا و بعدين صار يتكرر معي دائما عندما اشعر بالخوف او اذا شفت جنازة او اذا شاهدت فلم و فيه لقطات موت يجيني ضيق تنفس و قلبي يدق بسرعة كبيرة و عندما التهي بشئ و أنسى بيرجغ تنفسي عادي واذا اتذكرت ترجع مرة اخرى

سلامتك. من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي لدراسة الشكوى والحاله بشكل شامل ودقيق لمعرفة التشخيص والتفاصيل ووضع الخطه العلاجيه لمساعدتك راجيا لك وافر الصحه والسعاده

بعد معاناة مع وسواس الموت اصبح الان اعاني من اختلال الانية لي شهرين و انا اعاني استيقض و لا اعرف لمن هذا الجسد احساس صعب و فقدت تركيز و الكلام و احس به دائما انني منفصلة و خصوصا افكاري اصبحت اشعر ان الحياة انتهت و لكنني اتجاهله تفكيري اصبح غريب و مرتبط بالخيال بكثرة اراقب كل تصرفاتي و الخوف لا يفارق

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

شعور غريب في القلب عند التوت

Q: انا اعاني من الوسوسة و الخوف من الموت اصاب بحالات هلع و تتسارع دقات قلبي و الاسهال وصعوبة في التنفس هل من حلول لكي استطيع متابعة حياتي

هناك نوعان من العلاج: دوائي وسلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي

Q: السلام علكم.اعاني من تسارع دقات القلب فدهبت لطبيب القلب و عمات تخطيط سليم,و العام الماضي عملت تلفاز للقلب كذلك سليم فاخاف ان يسكت قلبي ,فرشدني الى طبيب نفساني,هل هذا وسواس

من الممكن أن تكون الأسباب نفسية مثل القلق والتوتر ومواجهة بعض المشاكل أو الصعوبات في حياتك، في هذه الحالة عندما لا يوجد أي أسباب طبية من المهم المتابعة مع معالج نفسي للتحسن

26 يناير 2023

707

عند تفكيري في شئ مؤلم حدث لي ، او بأشخاص رحلوا من حياتي و جعلوني حزين ، يبدأ قلبي بالخفقان و اشعر بضيق تنفس و كأنه سوف يتوقف و انه ثقيل علي و على مكانه شعور غريب اخاف ان اصاب بشئ ما ، هل هذا يؤدي الى القلق ؟ مع العلم لدي وسواس الموت و اعراض غريبة و قلبي سليم