اعاني من القلق العام الشديد و القلق الاجتماعي و نوبات هلع اشعر بضيق في التنفس و ارتجاف الاطراف و عدم القدرة على الوقوف و غثيان و تلعثم و احيانا نوبات غضب مالحل لحالتي و شكرا

الحل بالعلاج بعد التقييم

اشعر بخوف عند الخروج من المنزل وهذا الخوف يجعلني اشعر برغبة شديدة في التبرز فاصبح لدي انطواء وخوف من الخروج من المنزل مع العلم اني مريض بالقولون العصبي واتعالج بدواء نفسي من اجل نوبات الخوف والتوتر لكن دون جدوى ما الحل؟

سلامتك. ذكرت ان تتعالج.. وافهم من ذلك انه تم التشخيص من قبل طبيب نفسي فهناك احتمالية تشخيص القلق او الرهاب Agoraphopia وهذه تحتاج لمزيد من التقييم وكذلك علاجا نفسيا وسلوكيا من جلسات الاسترخاء وتمارين التعرض التدريجي وعلاج معرفي سلوكي وليس الاعتماد فقط على العلاج وإن كان بالطبع ضروريا راجيا لك وافر الصحه والمعافاة

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

هل انا مصاب بالوسواس القهري

Q: اعاني من نوبات غضب وتهيج احيانآ ولا استطيع السيطرة واجد صعوبة في التعامل مع الاخرين

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي متخصص من أجل التشخيص والعلاج النفسي

Q: اعاني من عدم القدرة على التفكير بشكل جيد واشعر بوجع بالراس طوال الوقت لايمكنني التفكير مثل الاخرين واشعر كانما لايمكنني تقبل بعض الاشياء واشعر عدم قدرتي على تحليل كل شي فمالحل

يجب مراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة فادا كنت تتعب و الداكرة فيها مشاكل فقد يكون ملازمة الارهاق المزمن

Q: اشعر ب دوار وفقدان الشغف عدم القدرة على نوم مريح عدم القيام بشيء عدم الدراسة وشعور غريب براسي يجعلني لا ارتاح

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

Q: ما سبب كثرة الحياء و عدم القدرة على مواجهة الاخرين

هذا نوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، وعادة ما ينجم عن عوامل كثيرة منها - الوراثة. وفقدان المهارات الاجتماعية. والنظرة السلبية للنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة ,وهذه السلوكيات يمكن أن يرشك إليها أخصائي النفسية عند تقيمه للحالة وظروفها المحيطة وقد يستوجب الأمر استخدام بع أدوية القلق في البداية للتخفيف من حدة التوتر والقلق والأعراض الأخرى المصاحبة

Q: عدم ثقه فى النفس وتجهال الاخرين وعصبيه مفرطه على اتفه الاسباب

من المفيد التدرب على التعامل مع الضغوط ومراجعة المتخصص للتقييم والتدخل العلاجي

Q: أنا عندي نوبات غضب شديدة وانعزل عن الجميع وعندي تقلبات مزاجية هل في دواء؟

سلامتك. بالطبع يوجد دواء (كما جاء بسؤالك ) وهو ان تقومي بزياره لطبيب نفسي ليقيم هذه النوبات فأسبابها عديده ومتشعبه وعند معرفة التشخيص بالطبع سيضع خطته العلاجيه الدوائيه والنفسيه السلوكيه

Q: انا اعاني من الفصام في بعض الاحيان اكون بحال جيدة ثم ينقلب حالي الى الاسوأ بدون سبب فما سبب ذلك

مرض الفصام يحتاج الي متابعه دوائيه باستمرار. حتي لو شعرت بتحسن

Q: كثرة التحدث مع النفس وتخيل احداث ومواقف واشخاص غير حقيقين وغير موجودين والتحدث معهم بالاضافة الى عدم القدرة على التخلص من هذه الافكار رغم المحاولة

انت تدرك أن هذا كله غير حقيقي ولكن تظل علي فعله وهذه أحلام يقظه ،،اندمج في نشاطات حقيقه وأشعل وقتك ومارس رياضه ،ثم بمساعدة الغير

25 مايو 2022

447

اعاني من نوبات غضب شديدة في بعض الاحيان مع عدم القدرة بالسيطرة على النفس والقيام بأفعال غير طبيعية كتمزيق الملابس وازعاج الاخرين وهذا يجعلني اشعر بحال افضل...اتمنى الاجابة على سؤالي

لا ارادي