أعاني من نوبات الهلع متقطعه وبالذات الخوف من الموت .حيث احس بأني سأموت ويضيق لدي التنفس بل أني اضطر إلى عدم إغلاق الإضاءة في غرفتي وقت النوم. واتخيل او استعد أن ملك الموت سيقبض روحي ؟! ارجو من الله ثم منكم مساعدتي بعﻻج سلوكي . حيث أني تعبت جداً جداً من هذه النوبة. . بدون أخذ عﻻجات لاني أعرف بأن لها مضاعفات. .وشكرا

طرق المعالجة تشمل تناول أدوية مضادة للقلق أو التوتر, وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب كونه يرتبط ارتباطا وثيقا بأي منهما, ولذلك من الضروري تحديد السبب أولاً قبل البدأ بالعلاج, وهذا يتطلب متابعة مباشرة من فبل أخصائي نفسية والذي سيضيف إليه علاج نفسي متوافق مع طبيعة الحالة كون العلاج النقسي أنواع ولكل منها خصوصية قد تناسب حالة ما ولا تناسب أخرى, حيث يتم اختيارها بعد معرفة تصورات المريض عن الموت ومن ثم تصحيحها , ومن هذه الطرق: جلسات التحليل النفسي, العلاج العقلاني – الانفعالي, العلاج بالاستبصار, أسلوب التخلص من الحساسية وغير ذلك