عندي فوبيا من الجنون و الأمراض النفسية و تأتيني دائما نوبات هلع عند التفكير فيها خوفا من ان تصيبني انا خائف جدا فمؤخرا عانيت من قلق و اكتئاب وإحباط..وتنمر و إساءة و أشعر بغضب كبير و إحباط و خوف مع العلم اني اخد دواء ايتميل 30 .. اخد حبة كل يوم واعاني من نوم متقطع هل خوفي وهلعي من هذه الامراض سيجلبها

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف والقلق

اعاني من نوبات متقطعة تحدث معي بالفترة الاخيرة من حالة من تعكر مزاج وعصبية وشي يقلقني اشعر باني غير مستقر احيانا علما اني ليس لدي مشاكل نوم . هل اعاني من مرض نفسي . افيدوني .

ان تقرر ان لديك مرض نفسي فذلك يحتاج الى مراجعة معالج قريب منك لكنك مبدئيا تحتاج الى تبني التفاؤل والتفكير الايجابي والى الاسترخاء والتدرب على تمرينات السيطرة على النفس تمنياتي بالتوفيق

قلق وتوتر ودوخه ودوار وزيادة نبضات القلب لكن ليست كثيرة جدا تزداد عندما اتعرض الى موقف يعصبني ويوترني مع وجود وسواس فكري الخوف من فقدان السيطرة فهل يمكن العلاج بدون ادوية؟وكيف في حال نعم؟وماعلاج الدوار بالاخص؟

نعم من الممكن العلاج بدون ادوية. العلاج المعرفي السلوكي مع فنيات الاسترخاء ومهارة حل المشكلات بالنسبة للدوار يكون مصاحب لكثرة التفكير والقلق عند تخلصك من القلق والوسواس ستتخلص من الاعراض المصاحبة كالدوار وغيره.

أنا شاب سوري عمري 23 منذ عام تقريبآ و بعد تعرضي لمواقف من الصعب تقبلها و موت العديد من أصدقائي و أقاربي بدأت أعاني من قلق و فقدان ثقة بالنفس و بالآخرين وتوتر شبه دائم وخوف من القادم و مزاج متقلب وزيادة في معدل نبضات القلب وضيق نفس أحيانآ نصائحكم :)

ما تعاني منه هي اعراض قلق نفسي... تحتاج الى زيارة طبيب نفسي للمساعدة

انا اعاني من انني اتحدث إلي اصدقائي في دماغي وهذا الأمر منذ عام او اكثر والارهاق الشديد وكثرة النوم و تقلب المزاج السريع والغير مفهوم وعدم التركيز ماذا اعاني ؟؟

التشخيص يتطلب التقييم الشامل من الطبيب النفساني

اعاني من التفكير الزائد عندما اعاني من مرض وانا الان اعاني من التهابات في المريء والمعده وافكر كثير بالاعراض وما يمكن ان يكون المرض اعاني من الارق منذ ثلاث سنوات انام قليلا جدا ونومي متقطع كثيرا والالتهابات ادت الي غثيان مستمر ازداد كثيرا في الفترة الاخيرة بسبب التفكير الزائد بالمرض وعدم معرفة اسباب

يجب معالجة الأسباب المتعلقة بالصحة الجسدية كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للتفكير الزائد

انا بنت أشعر أنني دائما متوترة بدون اي سبب اشعر ان عقلي لا يتوقف عن التفكير دائما ما تأتيني نوبة توتر قبل نوم بدون سبب حيث أشعر انني لست بخير او حتى في نهار و انا جالسة في هدوء علما انني اعاني من إنتفاخ القولون يسبب لي زيادة ضربات القلب اعاني من هذه الحالة توتر من زمان عقلي لا يتوقف عن تحليل احداث

القولون جزء من المشكلة، قولون عصبي سبب ونتيجة في نفس الوقت والعلاج النفسي مهم للخروج من هذه الدائرة بالتدريب على الاسترخاء والتركيز بدون توترات

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من مشكل نفسي اصبحت اتوتر من وجود الآخرين من ي ويحصل معي انهيار ع

Q: انا تعرضت لتعنيف نفسي لمدة عشر سنوات في صغري،الان تأتيني كوابيس وثقتي في نفسي مزعزعه واغضب واضحك بسهوله ولم اعد ابالي وليس لدي شهيه واعاني من الارق وقلة التركيز وقلق دائم الخ

العلاج النفسي يساعدك على تجاوز المحن وعلاج القلق

Q: اعاني من الضيق الشديد دائما وأغار بشكل جنوني على زوجي ونوبات من البكاء شديد أشعر انه لا أحد يحبي في هذه الحياة فهل انا مريضة نفسيا

نعم انت مريضه وشارعي بإستشارة طبيب نفساني للعلاج

Q: اعاني من ملل شديد وافكر احيانا بالانتحار واعاني ايضا من خوف استباقي ولكنه ازداد واحيانا ياتي على شكل نوبة لدرجة الخوف ان افقد السيطرة على نفسي اعطاني الطبيب deanxcit

مرحبا, الرجاء الاستمرار بالمتابعة مع طبيبك النفسي ونقاش الأفكار الانتحارية بوضوح...الرجاء عدم تأجيل الموضوع. كل مشكلة ولها حل. التقرب من الله وأصدقاء ذوي ثقة أمر مهم. الدواء والجلسات النفسية ناجعة جدا للقضاء علي الملل والأفكار التي تراودك. أغلب الحالات التي تعاني من أعراض مشابه للاعراض التي تعاني انت منها شفيت تماما بالدواء والجلسات النفسية. لا تتردد في مصارحة طبيبك بأسرع وقت. كل التوفيق.

27 مارس 2017

788

أعاني من مشكل نفسي،أصبحت أتوتر من وجود الآخرين من حولي، ويحصل معي انهيار عصبي وبكاء،فتظهر عليّ أعراض الانجيوديما بشكل غير حاد وكذلك الأرتيكاريا، وهذا أدى لزيادة خوفي وانحيازي.