كيف اتخلص من هذه الاعراض

أمراض نفسية
ذكر، 47 سنة 2 February 2021 تم تعديله في 20 June 2021 802
أعاني من مزاج متقلب قلة في النوم أفكار كثيره تدور في مخيلتي أخاف جدا من الفضائح أحب العزله خوف من القادم

اجابات الاطباء

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
2 February 2021 الطب النفسي
نظم يومك وفق اهداف صغيرة ونظم غذائك ومارس الرياضة وتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي اقرأ المزيد
نظم يومك وفق اهداف صغيرة ونظم غذائك ومارس الرياضة وتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية