اعاني من تفكير رهيب وقليل النوم واحلام ومخاوف وبدات الاحظ اني بابوص في ايدين اي حد مش عارف ليه وكل يوم بيزيد عندي اني لازم ابوص علي اديه سوا موبايل او شنطه او اي حاجه

راجع اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج المناسب

سلام اعاني من اعراض خفقان تشويش عيون دوخة مستمرة وخز في الراس و الأطراف الم في الكتف و الصدر مع اني عملت كل تحاليل القلب و الدم اعاني من وسواس المرض و خوف و يأتو في مزاج جيد

هذه اعراض نفسيه تعالج ويكفي فحوصات

انا حصلي مواقف كتير مش كويسه ومن ضمنها موت اخويا الكبير لما كنت صغيره وعيلتي دايما بيحصل بينهم مشاكل وزعيق كتير قدامي وبابا وماما انفصلوا بسبب المشاكل دي وانا لما كنت صغيره كان في ناس اتنمروا عليا بسبب اني مكنتش بتكلم وكنت ساكته طول الوقت قليل جدا لما بتكلم ودايما بكون منعزله وقاعده لوحدي في اي مكان

الوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

اعاني من رجفة الراس عند الاستيقاظ او قبل النوم او بعد النشاط البدني او عند نوبات القلق،وعندما اخرج من المنزل واذهب لمكان مغلق او مزدحم او في المسجد تاتي نوبه هلع ، ايضا عندما اذهب للرقية انصرع . صرف لي الدكتور سيمبالتا ، ولم اخذه بسبب الخوف من الانتكاسه او الادمان . اريد معرفة رجفة الراس فقط ماهي ؟

ليس المهم المعرفة بل المهم العلاجالوزن ناقصبعض العرض على أخصائي الباطني (قلب وصدر)العلاج النفسي مفيد والتدريب على التركيز ومنع التوتر

لا استطيع اكمل حياتي بالشكل السليم كما اني لا استطيع النوم جيدا نومي متقطع ومرهق وهذا قد اثر علي جسديا فلدي الم شديد في جميع عضلات جسدي مع الام المعده والقولون ماذا افعل

من المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء

سؤال من ذكر 40 سنة

أمراض نفسية

قلق وخوف مستمرين معايا

Q: أعاني من مزاج متقلب قلة في النوم أفكار كثيره تدور في مخيلتي أخاف جدا من الفضائح أحب العزله خوف من القادم

نظم يومك وفق اهداف صغيرة ونظم غذائك ومارس الرياضة وتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: اعاني من خوف شديد من المرض اعاني من خفقان وزياده نبضات قلبي وضيق تنفس ورجفه في جسدي تاتي وتذهب مرتين او ثلاث في اليوم ماالسبب

رتبي نمط حياتك وفق اهداف وبشكل متوازن وتدربي على السيطرة على النفس فان وجدت صعوبه راجعي اقرب معالج نفسي اليك

Q: اعاني من اضطرابات النوم حيث ان نومي سطحي جدا جدا وفي النهار اكون عصبيا مع العلم اني استعمل بروكستين 10 مغ في النهار....كيف اعالج اضطرابات النوم

هذا اضطراب قلق و ليس اضطراب نوم ... مهما أخذت منومات فلن تستفيد بشكل مرضي

Q: اعاني من رجفه في فم المعده اعلى الصدر شوي انسحابيه علمن اني قلقه جداً وخايفه وداخله ب وسوسه هل الرجفه ذي سببها نفسي ام ايش

سلامتك. نحتاج تفصيلات صحيه كثيره لتكوين وإبداء رأي طبي. فمن الصعب التكهن بالاسباب بمثل هذه العجله من الأعراض فمن الأفضل مراجعة الطبيب شخصياً ليقوم بالاستماع للسيره ألمرضيه والكشف والفحص وإجراء ما يلزم من تحليل إن لزم الامر للوقوف على السبب والتشخيص. فلا داعي للقلق وراجعي طبيبا. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

Q: اخاف من الفقد بشكل هستيري وممكن اني ابعد عن الشخص بس خيالاتي او انو اتركو عشان انا اخاف يتركني مزاج متقلب غضب شديد انفعال وافعال غير مفهومه

سلامتك . لاغراض تشخيص نمط شخصيه معين او اضطراب نفسي محدد نحتاج لتفاصيل متداخله متعدده وشامله ولتقييم شخصي مباشر.. فالأفضل المراجعه المباشره لدي الطبيب النفسي راجيا لكم وافر الصحه

10 مارس 2023

573

خوف شديد طول الوقت في انتظار حاجه مش كويسه حتحصلي موت او مرض مزاج متقلب جدا رجفه في فم المعده وتجشؤ مستمر وطبقه علي الصدر تأتي دقائق وتذهب وكل اعراضي بتيجي في النهار او عند الاستيقاظ من النوم فقط علما اني نومي جيد وكافي