مخاحر استخدام ريستولام 5
إجابات الأطباء على السؤال
لا باس ولكن المستهدف تنظيم النوم بشكل طبيعي استيقظ فجراً ولا تنم طول النهار حتى يكون نومك في المساء مبكراً وعميقاًُ
0 2020-09-09T12:34:23+00:00 2020-09-09T12:34:23+00:00 2020-09-09T21:32:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%B4%D8%A6-1452936#answer-0لا باس ولكن المستهدف تنظيم النوم بشكل طبيعي استيقظ فجراً ولا تنم طول النهار حتى يكون نومك في المساء مبكراً... اقرأ المزيد
لا باس ولكن المستهدف تنظيم النوم بشكل طبيعي استيقظ فجراً ولا تنم طول النهار حتى يكون نومك في المساء مبكراً وعميقاًُ
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
نذ اسبوع تقريبا فقط اعاني من قلق و توتر و نبضات قلب زيادة عن الطبيعي طول اليوم مع شعور بالسؤ...
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من كثرة التفكير و القلق و التوتر و قلة النوم بسبب التفكير
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من ارق كلش ياذيني وخصوصا وقت الصيف يعني يبدي الارق بشهر 5 تبدي معاناتي لنهايه الفصل صار 3 مواسم...
سؤال من أنثى سنة 26
التفكير الزائد وعدم النوم لساعات كافيه القلق من كل شي التفكير بمن حولي كثيرا التأثر بالجو اذا كان كئيب افكر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين