اعاني من ضيق يأتي فجأه وبدون سبب واشعر بتانيب الضمير والندم لاي شيء بسيط يحدث ، اشعر بأن لا قيمة لي و اني أضر من حولي ، هذه الاعراض مستمر من 6 اشهر ، ارفض الذهاب لطبيب نفسي

2015-11-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
اذا كانت الاعراض التي تصفها بدون أسباب واضحة و مؤثرة على قدراتك او علاقاتك الاجتماعيه فستحتاج للعلاج الدوائي او الجلسات النفسية 1 2015-11-04 08:27:55
الدكتور محمد اسماعيل
الدكتور محمد اسماعيل
الطب النفسي
star star star star ic_star 111 تقييم
اذا كانت الاعراض التي تصفها بدون أسباب واضحة و مؤثرة على قدراتك او علاقاتك الاجتماعيه فستحتاج للعلاج الدوائي او الجلسات النفسية

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-11-08 17:42:48

اعاني من التفكير المستمر واحيانا يسبب لي ضيقة واتعامل مع اللي حولي بعصبية واجرح بدون ما احس بس بعدها اندم وابكي على اشياء مرة بسيطة بكاء لدرجة الانهيار مو البكاء العادي

اعاني من التفكير المستمر واحيانا يسبب لي ضيقة واتعامل مع اللي ي بعصبية واجرح بدون ما احس بس بعدها اندم وابكي على اشياء مرة بسيطة بكاء لدرجة الانهيار مو البكاء العادي

1

اعاني من التفكير المستمر واحيانا يسبب لي ضيقة واتعامل مع اللي ي بعصبية واجرح بدون ما احس بس بعدها اندم وابكي على اشياء مرة بسيطة بكاء لدرجة الانهيار م...
عندما تواجهين أي موقف لا تتصرفِ مباشرة، فكرِ هل يستحق القلق وكيف ستستجيبين، كلما فكرتِ بأن الأمور سلبية كلما تأثّرتِ بشكل سلبي لذلك من المهم التفكير في الأكور بطريقة إيجابية حتى إن كان بالإمكان تخيّل الأشياء بطريقة إيجابية، الوقت الذي تستغرقينه بالتفكير يمكنك إستثماره بطريقة إيجابية عبر بعض التمارين، الإستماع للموسيقى، الرسم... عندما تفكرين ببعض الأمور بكثرة وسلبية يمكنك أن تسألِ نفسك هل هذه الأمور حقا تستحق كل هذا التفكير. عندما تفشلين لا تتوقفِ عن المحاولة ويجب أن تخبرِ نفسك أنكِ في المرة القادمة ستنجحين فعند كل فشل يوجد بداية لفرصة جديدة ناجحة، عندما تقلقين يمكنك إعطاء نفسك بعض الوقت للتفكير مثلا مدة خمس دقائق ومن ثم أكتبي كل تلك الأفكار على ورقة ومزّقيها أو إرميها.
0
2020-11-08 18:10:21
see-answer-arrow

2019-07-21 17:15:15

اعاني من وسوسة شديدة حيث ان موضوع بسيط جدا يحدث لي ممكن ان يتسبب لي في الوسوسة والضيق النفسي لأسابيع طويلة

اعاني من وسوسة شديدة حيث ان موضوع بسيط جدا يحدث لي ممكن ان يتسبب لي في الوسوسة والضيق النفسي لاسابيع طويلة

1

اعاني من وسوسة شديدة حيث ان موضوع بسيط جدا يحدث لي ممكن ان يتسبب لي في الوسوسة والضيق النفسي لاسابيع طويلة
راجع متخصص طبيب بهدف التشخيص ومعالج نفساني فذلك سيفيدك كثيرا
0
2019-07-24 12:21:41
see-answer-arrow

2018-02-08 12:43:06

انا شاب عمري ٢٢ كل شيء بسيط يحدث معي تتعب نفسيتي واشعر بتأنيب الضمير دائما ولا يوجد سبب لتأنيب الضمير اخاف من المستقبل وافكر بالماضي وازعل لان الماضي ذهب واخاف من المسؤوليه

انا ٢٢ كل شيء بسيط يحدث معي تتعب نفسيتي واشعر بتانيب الضمير دائما ولا يوجد سبب لتانيب الضمير اخاف من المستقبل وافكر بالماضي وازعل لان الماضي ذهب واخاف من المسؤوليه

1

انا ٢٢ كل شيء بسيط يحدث معي تتعب نفسيتي واشعر بتانيب الضمير دائما ولا يوجد سبب لتانيب الضمير اخاف من المستقبل وافكر بالماضي وازعل لان الماضي ذهب واخاف...
لا بد من تقييم الطبيب الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2018-02-08 18:52:22
see-answer-arrow

2017-06-27 23:57:18

لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ولكنني احتاج شيء فلدي اختبارات ،شيء للمزاج والكئابة ويساعد علئ التركيز .. علماً ان حالتي النفسية سيئة للغاية كان يجب ان اذهب لطبيب من زمن طويل

لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ولكنني احتاج شيء فلدي اختبارات شيء للمزاج والكئابة ويساعد علئ التركيز علما ان حالتي النفسية سيئة للغاية كان يجب ان اذهب لطبيب من زمن طويل

1

لا استطيع الذهاب لطبيب نفسي ولكنني احتاج شيء فلدي اختبارات شيء للمزاج والكئابة ويساعد علئ التركيز علما ان حالتي النفسية سيئة للغاية كان يجب ان اذهب لط...
لا نستطيع تقديم وصفات ادويه في هذا الموقع وإلحاله النفسيه بحاجه للتقييم والعلاج والمتابعه
0
2017-06-28 08:10:54
see-answer-arrow

2016-04-28 05:31:30

انا إشعر بالاكتيئاب من يوم ولدت طفلتي الي الان لي خمس اشهر وسبق ان اصابني العام المضي وتناولت ادويه نفسيه وتركتها عند الحمل والان رجع لي اشعر بالحزن ولا اشعر بالسعادة بدو

انا اشعر بالاكتيئاب من يوم ولدت الي الان لي خمس اشهر وسبق ان اص العام المضي وتناولت ادويه نفسيه وتركتها عند الحمل والان رجع لي اشعر بالحزن ولا اشعر بالسعادة بدو

1

انا اشعر بالاكتيئاب من يوم ولدت الي الان لي خمس اشهر وسبق ان اص العام المضي وتناولت ادويه نفسيه وتركتها عند الحمل والان رجع لي اشعر بالحزن ولا اشعر با...
تحتاجين الى تشخيص اكثر دقه من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي للتشخيص ومن ثم يتم تحديد مدى الاحتياج للمعالجة
0
2016-04-28 12:19:03
see-answer-arrow

2016-03-18 19:30:12

لقد عانيت لمدةستة اشهر من حالة نفسية واكتئاب وضهرت لي مشكلة تشبه الصداع في جانبي الايمن من الرأس والان في رأسي كله ولقد صورت رأسي المحوري وذهبت لطبيب قال لايوجد شيء

لقد عانيت لمدةستة اشهر من حالة نفسية واكتئاب وضهرت لي مشكلة تشبه الصداع في جانبي الايمن من الراس والان في راسي كله ولقد صورت راسي المحوري وذهبت لطبيب قال لايوجد شيء

1

لقد عانيت لمدةستة اشهر من حالة نفسية واكتئاب وضهرت لي مشكلة تشبه الصداع في جانبي الايمن من الراس والان في راسي كله ولقد صورت راسي المحوري وذهبت لطبيب...
ممتاز..فالمشكله تحتاج تقييم مختص نفسي..لكنه بسيطه ان شا الله..والحالات الاكتئابيه او القلقيه تحتاج التقييم السلوكي والدوائي...سلامتك
0
2016-03-19 20:55:52
see-answer-arrow

2015-12-14 13:20:16

لدي امراض نفسية عديدة والمشكلة اني لا استطيع ابدا التكلم بها لاي احد واخاف ان اتكلم بها واخاف حتى ان اقول لوالدي عنها والذهاب لطبيب ايضا مالحل لاني يئست كثيرا وشكرااااا لكم

لدي امراض نفسية عديدة والمشكلة اني لا استطيع ابدا التكلم بها لاي احد واخاف ان اتكلم بها واخاف حتى ان اقول ل عنها والذهاب لطبيب ايضا مالحل لاني يئست كثيرا و اااا لكم

1

لدي امراض نفسية عديدة والمشكلة اني لا استطيع ابدا التكلم بها لاي احد واخاف ان اتكلم بها واخاف حتى ان اقول ل عنها والذهاب لطبيب ايضا مالحل لاني يئست كث...
المرض ليس عيبا ولكن العيب هو السكوت عليه وتركه حتى يستفحل والمعالج والطبيب النفسي متعهد بمساعدتك والتعامل معك بخصوصيتك وتقبلك كما انت وسيعامل معلوماتك بسرية مهنية فانصحك ان تتشجع وتذهب لاقرب طبيب نفسي منك وستجد التشخيص السليم والمعالجة المناسبة
0
2015-12-17 12:39:12
see-answer-arrow

2015-10-26 17:38:35

كيف اروض نفسي ع اتخاذ القرارات في حياتي بدون ان اندم عليها كل شي يحدث لي اقوم بمراجعته الف مره باليوم وبالتالي اوصل الى الندم

كيف اروض نفسي ع اتخاذ القرارات في حياتي بدون ان اندم عليها كل شي يحدث لي اقوم بمراجعته الف مره باليوم وبالتالي اوصل الى الندم

1

كيف اروض نفسي ع اتخاذ القرارات في حياتي بدون ان اندم عليها كل شي يحدث لي اقوم بمراجعته الف مره باليوم وبالتالي اوصل الى الندم
يمكنك الحصول على الوسيلة المناسبة لهذه المشكلة من خلال التواصل معنا و يسعدنا مساعدتك
0
2015-10-27 09:53:02
see-answer-arrow

2015-10-07 17:57:11

هل يمكنني التخلص من القلق التوتري والوسواسوتوهم الامراض التي استمرت معي لاكثر من ٧ اشهر دون الذهاب لطبيب نفسي ، اقصد سلوكياً فقط وهل اذا تخلصت من القولون والجرثومه ونقص د تذهب

ني التخلص من القلق التوتري والوسواسوتوهم الامراض التي استمرت معي ل من ٧ اشهر دون الذهاب لطبيب نفسي اقصد سلوكيا فقط وهل اذا تخلصت من القولون والجرثومه ونقص د تذهب

1

ني التخلص من القلق التوتري والوسواسوتوهم الامراض التي استمرت معي ل من ٧ اشهر دون الذهاب لطبيب نفسي اقصد سلوكيا فقط وهل اذا تخلصت من القولون والجرثومه...
انصحك بممارسة نشاط رياضي بانتظام وممارسة تمارين الاسترخاء ، وسلوكيا ينبغي الا تعزز وسواس المرض بكثرة مراجعة الاطباء المختلفين وعدم اجراء فحوصات متكررة لا داع لها...
0
2015-10-08 06:03:16
see-answer-arrow

2015-09-19 20:11:23

هل المشاكل النفسيه اذا اسمرت اكثر من ٦ اشهر تسبب الام في الصدر واليد اليسرى والكتوف ورعشه في الاصابع حتى لو انها قد خفت الاعراض النفسيه من ايام لكن الاعراض الجسديه مستمره؟

هل المشاكل النفسيه اذا اسمرت من ٦ اشهر تسبب الام في الصدر واليد اليسرى والكتوف ورعشه في الاصابع حتى لو انها قد خفت الاعراض النفسيه من ايام لكن الاعراض الجسديه مستمره

1

هل المشاكل النفسيه اذا اسمرت من ٦ اشهر تسبب الام في الصدر واليد اليسرى والكتوف ورعشه في الاصابع حتى لو انها قد خفت الاعراض النفسيه من ايام لكن الاعراض...
نعم هناك اعراض جسميه مصاحبه لبعض الامراض النفسيه وقد تستمر لفتره.لذا يجب العلاج وعدم التهاون
0
2015-09-21 23:15:51
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة