اعاني من توتر حاد و خوف شديد نتيجة ل فقدان شخص عزيز عليا قريب ... و اوقات بسببها بتصيبني رعشة ف رجلي الشمال بشكل مخيف و مش بعرف انام ... هل من علاج ليها

لابد من تحديد فترة الوفاة و استمرارية الأعراض بعدها لتحديد التشخيص المتاسب

عندي خوف وقلق مستمر وتخيلات وتحليلات للشيء قبل حدوثه واخاف من الكواراث والصواعق وعندي ميل للعزلة والوحدة وغير متوافق مع المحيط احس نفسي هش وضعيف متوتر وقلق وحزين وعندي هلع عندي تهيئوات لأمور مخيفة وأحداث حزينة سوف تحدث عمري ٣٧ سنة أتمنى منكم وصف دواء لحالتي

نوقف التدخين نهائيًاونبدأالعلاج النفسي لتغيير الموقف الذاتي من الأحداث الموضوعية

السلام عليكم انا يا دكتور لي اكثر من ٥ شهور وانا اعاني من عدم التركيز والاحداث الى تصير معي لما اجي اتذكرها كان لها سنوات او ايام وهي ما مر عليها دقايق وعندي خوف وتوتر مستمر

يتعين العرض على الطبيب الأخصائي للبدء في التشخيص والعلاج

السلام عليكوم انا عم عاني من خوف مستمر خوف من مجهول خوف من الموت الوشيك بضل افكر بلموت وبتجي نوبات تسارع قلب وعدم قدره تمتلك النفس وبخاف اعيش حياتي بدون اهلي رغم اتي متجوزه

هذا اعراض قلق تطلب مراجعة الطبيب النفساني

لديا اضًطراب مستمر رغبة بالبكاء خوف و وحدة و يأس عدم القدرة على النوم و التركيز و لديا احيانا تفكير بالانتحار و اجد علاقاتي الاجتماعية تتدهور بدون قصد او بسبب تفيضيل الغير علي

انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني والعلاج

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

الخوف والقلق المستمر

Q: اكتئاب وقلق خوف و وسواس مستمر بدون سبب

اذا لتبحث عن السبب، قم بالحديث مع مختص نفسى لعلك تجد السبب

Q: هل للوسواس علاج خوف مستمر وإحساس بالخطر وخوف من الي حولي كيف التخلص منه واصبح انطوائي جدا وهلع وخوف بنفس الوقت وشعور فقدان حياتي

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز .

Q: اعاني من خوف وقلق واكتئاب واستخدمت سيروكسات وانديرال ولكن بدون فائدة واقترب زواجي فما الحل

يمكن التخفيف من الاكتئاب من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين يجب اتباع تعليمات الطبيب عند تناول الادوية ولا يجب التوقف عنها دون استشارته

Q: اعاني من خوف وقلق وتزداد نبضات قلبي عند القيادة او زيارة الاماكن العامة وخوف عند الجلوس مع اصدقائي ؟وشكرا

لا داعي للقلق, هذا رهاب يتطلب متابعة بسيطة من قبل أخصائي تفسية لوضيح بعض الخطوات السلوكية التي ستمكنك من التخلص بشكل تدريجي منه

Q: اعاني من عدم الشعور بالواقع واكتئاب شديد واحيانا خوف وقلق

تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة

5 نوفمبر 2024

199

أعاني من خوف وقلق مستمر لأشهر وكل ما أحس بنفس الطاقة السلبية تهلكني أكثر وأكثر وأحاول اتفادها، لكن بدون جدوى وعندي خوف مستمر من فقدان شخص عزيز على قلبي، وأتوهم كثيراً تفكير سلبي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

يبدو أنك تعاني من اضطراب القلق العام (GAD) وهو حالة صحية عقلية تتميز بالقلق المفرط والخوف وتوقع حدوث أحداث سلبية أو عواقب وخيمة. يمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على حياتك اليومية وعلاقاتك. من المهم مراجعة طبيب نفسي.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 نوفمبر 2024