انا اعاني من حالة اكتئاب منذ حوالي اسبوع بسبب ذهابي لمكان مرتفع ومزدحم هل تنصحوني بأخذ دواء رغم أن بعض الأعراض بدأت تقل مثل الخفقان وبعض الأعراض ما زالت موجودة مثل الصداع

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

تقلبات مزاجيه حاده لاسباب تافهه

Q: اعاني من عدم القدرة على التفكير بشكل جيد واشعر بوجع بالراس طوال الوقت لايمكنني التفكير مثل الاخرين واشعر كانما لايمكنني تقبل بعض الاشياء واشعر عدم قدرتي على تحليل كل شي فمالحل

يجب مراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة فادا كنت تتعب و الداكرة فيها مشاكل فقد يكون ملازمة الارهاق المزمن

Q: بعض الاوقات اكون لدي ثقه بنفسي وبعض الوقات تنعدم الثقه لماذا وما هي الاسباب

الثقة في النفس تعتمد على مزاج الشخص وعلى الظروف المحيطة ويمكنه أن يعززها من خلال تذكر ايجابيته والتغاظي عن السلبيات , مع تكرار المديح والثناء لذاته على خطوة يحققها

Q: صعوبة استخدام تعابير الوجه صعوبة فهم الايماءات ولغه الجسد الروتين الثابت والتوتر اذا حصل تغيير عدم تقبل بعض الاطعمه بسبب قوامها ورائحتها الانزعاج والتوتر من بعض الاصوات

التوحد يظهر في عمر ثلاث سنوات ولا يظهر بعد ذلك، والتوحد أشد من أن يؤجل أو لا يتم الانتباه له منذ الطفولة المبكره، ولكنها قد تكون اعراض لاضطراب اخر يجب التواصل مع مختص لاجراء عملية التشخيص بشكل سليم

Q: كنت اتعاط الزطلة وبعد ما توقفت عنها لم استطع التلاحم مع المجتمع وافضل الجلوس وحدي اتكلم وحدي ودائما اعاني من القلق وفي بعض الاحيان استحسن الموة وافكر في النتحار

بعد التوقف عن التعاطي لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: اشعر بانقطاع النفس بعض الاوقات واشعر بالخوف واضطراب في دقات القلب قد راجعت اكثر من طبيبواكدو انه لا توجد مشكله لدي

لا يوجد شيء عضوي ولكن هذا الشعور يشير لأعراض نفسيه يحددها الطبيب النفساني ويعالجها

Q: اعاني في بعض الاوقات في ألم في بطني ويجيني ضيق وقلق واكتئاب وسريع الغضب

هذه اعراض نفسيه واضحه بحاجه للتشخيص والعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: بعض الايام اعاني من الفراغ انني لا اريد العيش وبعض الايام اكون فيها طبيعي وسعيد

هذا طبيعي جداًإيقاع الحياة العاديمثل نبضات القلب (انقباض/انبساط) والتنفس (شهيق/زفير) ورمشات العين والدورة الشهريةالمهم أن نملأ حياتنا بالنشاطدراسي .. اجتماعي.. ثقافي... رياضي .. الخ

Q: اعاني من حالة قلق وحزن وتقلبات في المزاج حتى في معظم الاوقات لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير والجى الى الحبوب المنومه

اذا كان الشعور بالقلق والإكتئاب بدأ يؤثر على حياتك اليومية، أتصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي للتخلص من الإكتئاب والقلق.

Q: اعاني من القلق والتوتر وبعض الاحيان اشعر برغبة ملحه بالبكاء طوال اليوم تجوب في ذهني كل الذكريات السيئه والحزينه وفي بعض الاحيان اتخيل الموقف واحاول التفكير بالشيء الذي ام افعل

لا تستغرقى وقت كثير فى التفكير فى الذكريات يمكنك استخدام تكنيك التشتيت والالهاء بعمل فعل يشغلك عن التفكير

2 ديسمبر 2021

792

اعاني من بعض الاضرابات مثل عدم تقبل المجتمع والاهل وبعض الاصدقاء واشعر بالضيق بالحلوس وسطهم فجأه، وفي بعض الاوقات افضل الحلوس وحيدا والعكس ،وتقلبات مزاجيه شديده