السلام عليكم انا اسمي زينب في مواليد 2007 الان انا اعاني لان اللؤم نفسي حتى لم تكن غلطتي و احيانا اريد انتقم من نفسي و اتخيل عندما امشي شخص يمشي ورائي و احلم احلام تتحقق و فقدت الشغف في دراستي و هوايتي كالرسم و فقدت الشهي اتمنى الجواب بأقرب وقت مع حبي و الاحترام

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

مرحبا مشكلتي اني مصاب بامراض نفسية من 3 سنين بسبب مرض ولكن شفيت منه ولا زال شعوري نفسي مريضا من تللك اللحظة التي كنت اعيش فيها فتطور المرض النفسي عندي ومشكلتي اني اخجل ان اقول

اول خطوات الحل هو عدم الخجل و مراجعة الطبيب لمساعدتك على التخلص من هذا الشعور

اعانى من كئبة شديدة بالليل و ضيق و رغبة شديدة بالبكاء احاول ان اخرج من الكئبة بالقراءة و سماعة الاغانى المفضلة لكنى لا استطيع اتذكر كل اللاشياء التى تضايقنى و احس اننى اكره الحياة و استمر بالبكاء حتى النوم انا عمرى 19 سنة هل هناك طريقة للتخلص من هذه الحالة

ينبغي أولاً تحديد السئبب ومعالجته بطريقة منطقية ويمكن طلب المساعدة من أخصائي نفسية

عمري ٢٠ سنة متزوجة و لدي بنت عمرها ٩ شهىور و اتعب معاها كثير لدا اكون عصبية لاني لم اهتم بنفسي ما اقدر اخطط يومي او امارس هوايتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى العصبية والحزن...

السلام عليكم اعاني من مرض نفسي هو ضعف الشخصية الحاد الداخلي اي اني اكتم الحزن والخوف في داخلي و لا احب العراك او المشاكل و اعاني من هذا الشعور منذ الصغر و اشعر بان كل شيء ضدي

نحتاج نمط حياة بطرق طبيعية اكثربالرياضة وبالحركة وبالعمل والهوايات مع العلاج النفسي والتدريب على مقاومة التوترات بالاسترخاء والتركيز

انا اشعر بممل من كل شيء في هذه الحياة لدرجة اني كل يوم بعد يوم اخسر علاقات الاجتماعية القريبة والبعيدة...واهرب من هذا بالنوم لساعات طويلة ولاكنني عندما استيقض اجد نفسي لازلت في هذه الحالة ..فهل انا اعاني من الإكتاب او ما هذا المرض ...وكيف علاجة ؟

هذه اعراض اكتئاب، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

عمري38سنه لي 5سنوات اعاني من عدم قدرتي على العمل حتى اني اصت باب المصنع ثم اعود احب الجلوس وحيدآ اعمل اعمال محرجه وبعد فتره الوم نفسي عليها كثير العصبيه لا احب الاختلاط اغلق هاتفي عائلتي على وشك الانهيار اني ابكي الان وانا اكتب انقذوني

لا داعي للقلق , ولكن ينبغي شرح حالتك بتفصيل أكثر لأخصائي نفسية وهو سيرشدك إلى طرق علاجية تساعدك على التخلص من هذه الحالة

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض نفسية

من اربع سنين تقريبا او خمسة كل سنة اكتشف اني احب هواية جديدة وغير ثابت

Q: اني اعاني من مرض نفسي نتيجة الحالات التي تحصل لي التوتر الشديد,القلق التفكير بشدة في المستقبل,شدة الاحراج التي تمنعني من التواصل ,التقدم,الشجاعة,هل احتاج دواء او مساعدة

تحتاجي للتحدي والمواجهه ومساعدة الاسره

Q: انا اعاني من تشتت الذهن والسرحان وقلة التركيز واحياناً اشعر بالخمول والكسل هل هذا يدل على نقص فيتامينات ام يدل على مرض نفسي

سلامتك. في الأغلب ما وصفته من اعراض جسديه وذهنيه تعاني منها لها اسباب قد تكون ذات منشأنفسي وقد تكون لاسباب عضويه (كمستوى هرمون ونشاط الغده الدرقيه كمثال فقط وليس للحصر) اما نقص الفيتامينات فليس من الدارج ان يكون سببا شائعا فيما ذكرت الا في حالات خاصه ومعينه تترافق مع اعراض اخرى. بالمجمل فإنه من الأفضل مراجعة الطبيب ليقوم بتقييم الحاله الصحيه بشكل شامل ومفصل ودقيق ليشخص الحاله. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

Q: اعاني من السرحان و الشرود الدهني الدائمان ولا اعرف الاسبات التي ادت بي الى هده الحال كما ارجو المساعدة بتقديم الحلول ةتشخيص هده الحالة وهل هو مرض نفسي

تحتاجين الى تنظيم نمط حياتك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس والتعامل مع الضغوط النفسية فان لم تتحسن راجع معالج نفسي بالقرب منك وان تقرر ان لديك تشخيص لمرض نفسي فذلك يحتاج الى متابعة المعالج القريب منك ولكنك مبدئيا تحتاج الى تبني التفاؤل والتفكير الايجابي والى الاسترخاء والتدرب على التمرينات التي ذكرتها لك بداية تمنياتي بالتوفيق

1 فبراير 2021

1091

اعاني من بضع سنين من عدم معرفة هوايتي المفضلة والهواية التي انا موجود لاجلها كل سنة اكتشف اني احب هواية جديدة هل هذه يدل على مرض نفسي وكيف اعرف هوايتي المفضلة التي وجدت لاجلها