ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

icon 27 نوفمبر 2022
icon 594
اعاني من الخوف الشديد ولا اعرف من ما لا اثق باي شخص حتي الاقربون لا اسمع لشخص بلاقتراب مني اعاني من الفتكير المستر وباي شئ بسيط والقاعده وحيدا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الخوق والقلق والتوتر امر يصيب معظم البشر حسب الحاله الاجتماعيه والعمريه والسبب يكون بسبب افكار سلبية او تنشائه اجتماعيه وفى كلتا الحالتين يجب عليكى مواجهه هذه الافكار تدريجيا ومحاوله تفريغ العقل منها من خلال كتابتها بورقه ومحاوله ايجاد حلول لها بالإضافة لانشاء علاقات اجتماعيه جيده بأشخاص ايجابين والبعد التام عن تعنيف النفس او جلد الذات الذى يؤدى إلى زيادة الحاله 2 2022-11-27T16:03:36+00:00
الخوق والقلق والتوتر امر يصيب معظم البشر حسب الحاله الاجتماعيه والعمريه والسبب يكون بسبب افكار سلبية او تنشائه اجتماعيه وفى كلتا الحالتين يجب عليكى مواجهه هذه الافكار تدريجيا ومحاوله تفريغ العقل منها من خلال كتابتها بورقه ومحاوله ايجاد حلول لها بالإضافة لانشاء علاقات اجتماعيه جيده بأشخاص ايجابين والبعد التام عن تعنيف النفس او جلد الذات الذى يؤدى إلى زيادة الحاله

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
التنبؤ بأمراض الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina