تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من الارق الدائم هل من علاج فقط لتخفيف الارق
3 يوليو 2015
3580
أعاني من الارق الدائم هل من علاج فقط لتخفيف الارق
3
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الارق عرض يزول بعلاج السبباو المرض الاساسي
0
2015-07-10 09:40:08
![الدكتور محمود غانم]()
الدكتور محمود غانم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-469504
الدكتور محمود غانم
معالج نفسي
الارق عرض يزول بعلاج السبباو المرض الاساسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
طبعا يوجد علاج.واهم شي هو ان تنظم حياتك
0
2015-07-04 01:51:59
![الدكتور نعيم الشيخ]()
الدكتور نعيم الشيخ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-469504
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
طبعا يوجد علاج.واهم شي هو ان تنظم حياتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الأرق ليس مرضا في حد ذاته، انما هو عرض لأكثر من مرض. إذا كان الأرق دائما، فأنت بحاجة لعمل تحليل وظائف الغدة الدرقية قبل أي شيء، فإذا كانت سليمة، توجهي إلى طبيب نفسي متخصص ليقوم بفحصك ويقيم حالتك بدقة، ويعطيكي العلاج المناسب لحالتك
3
2015-07-04 00:55:10
![الدكتور ديفيد جورج مشرقي]()
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-469504
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
الأرق ليس مرضا في حد ذاته، انما هو عرض لأكثر من مرض. إذا كان الأرق دائما، فأنت بحاجة لعمل تحليل وظائف الغدة الدرقية قبل أي شيء، فإذا كانت سليمة، توجهي إلى طبيب نفسي متخصص ليقوم بفحصك ويقيم حالتك بدقة، ويعطيكي العلاج المناسب لحالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا طبيبه اعاني من القلق الدائم والارهاق الشديد و فقدان الاهتمام بالحياه و النوم المتكرر و النسيان الدائم اعاني من...
مهنه الطب من المهن الضاغطه والمسببه للحرق النفسي.. ادويه الاكتئاب لا يمكن وصفها من خلال استشاره لابد من تاربخ كامل وفحص نفسي وعضوي
سؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
هل القلق المرضي وتعكر المزاج يسبب صداع فعلا أصبحت اعاني من الصداع والتعب خصوصا مساء مع العلم اعاني من القلق...
للصداع اسباب عدة فانت تحتاجين لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية
ومن ثم تحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه
ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن
اما بالنسبة للضيق والقلق فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري
- ان تفاءلوا بالخير تجدوه
- ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل:
- تمارين الاسترخاء,
- كيفية التعامل مع الضغط النفسي,
- وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي
- والاستشارات النفسية.
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
اريد كبسولات او حبوب لتقليل التوتر الشديد للاستخدام عند الحاجة فقط اعاني من التوتر الشديد جدا لدرجة اني لا اعرف...
هذا ليس اُسلوب مناسب بالعلاج ولا بد من تقييم الطبيب النفساني والعلاج الذي يقرره
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من قله النوم في الليل ما سبب لي التعب والإرهاق فهل هناك أدويه من دون وصفه نستطيع شراؤها من...
اكثرن 90% من حالات قلة النوم تكون ناتجة عن اضطراب نفسي معيين اي انها عرض وليست مرض ويجب التوصل الى السبب والتشخيص لاعطاء العلاج المناسب اقرأ الرابط التالي صحتنا النفسية : الارق كيف تقهره
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من الأرق في اليل لأنام الا بصعوبة جداً والمشكلة من فترة طويلة اريد علاج فعال أعاني من الاكتئاب والقلق...
اعتقد من الافضل ان يتم اعادة تقييم حالتك بشكل كامل من جديد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الكسل المستمر وحاله من الاكتئاب م الحلل
هذه أعراض قد تكون عضويه او نفسيه يستحب عمل تحليل غدة درقية اولا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الارهاق الشديد و نقص الشهية و الدوخة في بعض الاحيان والاكتئاب والوسواس مع العلم اني ام جديدة لطفل...
لا بد من العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من مرض القلق العام من فترة ٤ سنوات، حاليا دوائي هو سيبرالكس ١٠ مغ، وقد ساعدني بشكل جيد بمسئلة...
حاول ان تأخذه في المساء، وبعد الأكل. مع استعمال اي نوع من الفيتامينات المتعددة بعد الأكل ايضاً.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من التوتر والقلق قبل اختبار السواقة مما يسبب لي عدم التركيز والدوخة والفشل في الاختبار هل مهدئ للقلق يساعدني...
من المفيد التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط والتدرب على الاختبار قبل الدخول فيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اضطرابات نفسية بسبب خيانة عشرة و الأن اعاني من مشكلة اضطرابات النوم الحزن االدائم الشعور بالذنب الاعياء الدائم...
يمكن التخفيف من هذا الاضطراب النفسي من خلال :
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة ,
-معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره