تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني حالات اكتئاب بسيطه ومتوسطه، توتر وقلق، نصحت من احد الاطباء بصفامود المشكلة في انه ناقص بشده، ارجو كتابة بديل فعال ومناسب .....
30 ديسمبر 2018
4537
اعاني حالات اكتئاب بسيطه ومتوسطه، توتر وقلق، نصحت من احد الاطباء بصفامود
المشكلة في انه ناقص بشده، ارجو كتابة بديل فعال ومناسب .....
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
صفامود اقرب الى المكمل الغذائي و استخدامه كمضاد للاكتئاب محدود جدا و الدراسات ليست حاسمة بشان فعاليته .. الاكتئاب البسيط الى المتوسط يمكن علاجه من خلال العلاج النفسي فقط و لواستلزم الامر الدواء فهناك العديد من الخيارات للادوية المضادة للاكتئاب التي اثبتت الدراسات فعاليتها .. البديل يتم تحديده حسب الاعراض الموجودة و الوضع الصحي العام و موانع الاستخدام و الكثير من العوامل الاخرى التي يقوم طبيبك بدراستها قبل تحديد الدواء
0
2019-01-01 21:34:46
![الدكتور فضل عفانه]()
الدكتور فضل عفانه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%87-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D8%AA-%D9%85%D9%86-1288298
الدكتور فضل عفانه
معالج نفسي
صفامود اقرب الى المكمل الغذائي و استخدامه كمضاد للاكتئاب محدود جدا و الدراسات ليست حاسمة بشان فعاليته .. الاكتئاب البسيط الى المتوسط يمكن علاجه من خلال العلاج النفسي فقط و لواستلزم الامر الدواء فهناك العديد من الخيارات للادوية المضادة للاكتئاب التي اثبتت الدراسات فعاليتها .. البديل يتم تحديده حسب الاعراض الموجودة و الوضع الصحي العام و موانع الاستخدام و الكثير من العوامل الاخرى التي يقوم طبيبك بدراستها قبل تحديد الدواء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اخواني الاطباء ارجو مساعدتكم انا شاب عمري 19 من اليمن اعاني من اظطرابات قلق بسيطه ولايوجد اطباء نفس جيدون باليمن...
بروزاك علاج امان استشير طبيبك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ذكرت في ماسبق ان لدي اظطراب نفسي ولايوجد اطباء باليمن ذو كفائه فبحثت وعرفت انه هوس اكتئابي لاكن خفيف اريد...
الادويه النفسيه لا تصرف الا بوصفة طبيه مختومه من أخصائي طب نفسي .
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
انا شاب ٢٢ سنة اعاني من اكتئاب وبعض الوساوس ورهاب اجتماعي محتاج دواء يكون سعره متوسط متاح في مصر مع...
بعد تحديد الأعراض لابد من وصف الدواء المناسب ،و يمكن وصف زمرة دواء مضاد اكتئاب من زمرة ثلاثيات الحلقة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
استشاره نفسيه دكتور عندي خوف اجتماعي وخفقان وتبلد مشاعر وعدم تركيز وافكار سلبيه كنت أريد أزور طبيب ولاكن الضروف لاتسمح...
لا يمكن وصف دواء دون معاينه للمريض والتشخيص الدقيق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من ضيق تنفس وتعب وإرهاق وحزن وتفكير مستمر وأحيانا تعرق أتناول زولفت من ٦ اشهر تحسن بطيئ الدكتور النفسي...
إذا لم يحدث التحسن الكامل لا بد للطبيب المعالج ان يعيد النظر بالعلاج وجرعته
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مرحبا .. أنا ليس عندي أي أمل أو رغبة في الحياة وأعاني من اكتئاب حاد وقلق شديد وخوف من المجهول...
لا يجوز أن توصف الأدوية عبر الإنترنت. يجب إجراء تقييم دقيق والطبيب سوف يصف الأدوية المناسبة لك.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من توتر نفسي عصبي شديد جدا لاارادي وقد اهلكني وسبب لي الم في راسي افيدوني باسم دواء حديث لعلاج...
حالتك تتطلب اولا التشخيص من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نفسية
قلق واكتئاب شديد و الدوار مداوم على المستوى الداخلي للدماغ وهو ليس بوسواس كما أخبرني بعض الأطباء و حاليا استعمل...
ماذا تقصد بدوار الدماغ بمادة الغراء؟
هل تقصد تعرض مستمر لمادة الغراء ادى لاعراض عصبية و نفسية
تعتبر مادة الغراء من المستنشقات الادمانية ،و تنشقها يودي الى كثير من الاضطرابات التنفسية
و يوصف العلاج بحسب الأعراض الموجودة
يرجى ذكر الاعراض بالتفصيل و تسلسل ظهورها
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من عدم توازن في اغلب الايام و خاصة عندما اكون في الاماكن العامه وعند الصلاة في المسجد فقط،واكون عندها...
لا يوجد علاج واحد لجميع حالات عدم التوازن النفسي، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين الصحة العقلية. يعتمد العلاج الأنسب على أسباب عدم التوازن النفسي وأعراضه، وتشمل بعض العلاجات الشائعة لعدم التوازن النفسي ما يلي:
- العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي في تحديد ومعالجة العوامل التي تساهم في عدم التوازن النفسي. هناك العديد من أنواع العلاج النفسي المختلفة، مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالواقع.
- الأدوية: يمكن استخدام الأدوية لعلاج بعض الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تؤدي إلى عدم التوازن النفسي، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات القلق.
- التغييرات في نمط الحياة: يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل التغذية الصحية والنوم الكافي وممارسة الرياضة بانتظام، في تحسين الصحة العقلية وتعزيز التوازن النفسي.
إذا كنت تعاني من عدم التوازن النفسي، فمن المهم طلب المساعدة المهنية. يمكن للطبيب أو الأخصائي النفسي مساعدتك في تحديد سبب عدم التوازن النفسي ووضع خطة علاج مناسبة، وفيما يلي بعض النصائح للحفاظ على التوازن النفسي:
- اعتني بصحتك البدنية: احصل على قسط كافٍ من النوم، وتناول نظامًا غذائيًا صحيًا، ومارس الرياضة بانتظام.
- حد من التوتر: حدد طرقًا لتخفيف التوتر، مثل ممارسة اليوجا أو التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى.
- ادعم علاقاتك: تواصل مع أحبائك، وابحث عن الدعم الاجتماعي.
- اعتن بنفسك: خصص وقتًا لنفسك للاسترخاء والاستمتاع.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
العمر 48 الوزن 100 ك الطول 166 زاد وزني من هذه الادويه ،،مشكلتي الرئيسيه هي ارق شديدمع نوبات قلق وتوتر...
لا نستطيع كتاب وصفات هنا لا بد من مراجعة الطبيب النفساني لإعادة النظر في العلاج وإجراء بعض الفحوصات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
52951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره