اعاني بشكل مزعج من كثرة النسيان و تشتت النركيز و ضياع الافكار مع العلم اني حامل و عمري ٢٥سنة

2015-08-09
1 إجابة السؤال 2019-06-25
النسيان مصطلح غير منضبط، هناك نسيان طبيعي، وهناك نسيان ينتج عن نقص في الفيتامينات، وهناك نسيان يترافق مع امراض عضوية ونفسية فأي نسيان تقصدين؟ على كل حال اذا كنت تشعرين ان النسيان عندك يؤثر على حياتك زوري طبيب او طبيبة الاسرة لمساعدتك 1 2015-08-09 18:34:44
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
الطب النفسي
star star star star ic_star 121 تقييم
النسيان مصطلح غير منضبط، هناك نسيان طبيعي، وهناك نسيان ينتج عن نقص في الفيتامينات، وهناك نسيان يترافق مع امراض عضوية ونفسية فأي نسيان تقصدين؟ على كل حال اذا كنت تشعرين ان النسيان عندك يؤثر على حياتك زوري طبيب او طبيبة الاسرة لمساعدتك

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-06-30 15:42:24

اعاني من التلعثم عند كثرة الجدال ولا استطيع الادلاء برايي كاملا واظل افكر في تلك المواقف ولا استطع ابعادها واعاني من تشتت افكاري والنسيان المستمر

اعاني من التلعثم عند كثرة الجدال ولا استطيع الادلاء برايي كاملا واظل افكر في تلك المواقف ولا استطع ابعادها واعاني من تشتت افكاري والنسيان المستمر

1

اعاني من التلعثم عند كثرة الجدال ولا استطيع الادلاء برايي كاملا واظل افكر في تلك المواقف ولا استطع ابعادها واعاني من تشتت افكاري والنسيان المستمر
التلعثم احد الأعراض الجسديه المصاحب للقلق لذا علاج القلق هو الأولى
0
2019-07-07 18:51:17
see-answer-arrow

2018-02-22 10:24:36

انا مقبلة على اجتياز امتحان نهائي .اشعر بالقلق و التشتت خاصة مع كثرة المواد. اعلم ما يجب ان افعل ولكن اجهل من اين ابدأ. اشعر بالضياع والاكتئاب والتعب الذي اجهل سببه.ساعدوني

انا مقبلة على اجتياز امتحان نهائي اشعر بالقلق و التشتت خاصة مع كثرة المواد اعلم ما يجب ان افعل ولكن اجهل من اين ابدا اشعر بالضياع والاكتئاب والتعب اجهل سببهساعدوني

1

انا مقبلة على اجتياز امتحان نهائي اشعر بالقلق و التشتت خاصة مع كثرة المواد اعلم ما يجب ان افعل ولكن اجهل من اين ابدا اشعر بالضياع والاكتئاب والتعب اجه...
من المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي متوازن يملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحوالافضل تحديد ماعليك مراجعته أو مذاكرته ومن المهم عمل جدول مخطط بشكل جيد ومتوازن ومنطقي ومراعاة عدم التعرض للإجهاد الذهني والبدني تحديد عدد أيام المراجعة المتبقية لك قبل بدء الامتحانات تقسِّم الموادإلى أجزاء صغيرة يسهُل مراجعتها تبدأ ي بالدروس الكبيرة وحددي لها وقتًا ثم تليها الدروس الأصغر حجمًا اخلطي بين الموضوعات السهلة والصعبة أثناء تحضير الجدول لا تضعي الموضوعات الأكثر صعوبةً في نهاية اليوم ضعي أمامك الجدول دائمًا وفعليها بالتوفيق
0
2018-02-22 12:11:48
see-answer-arrow

2017-10-06 07:45:12

عمري 17و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني منذ فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيقظ كان جسمي مكسر

و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيقظ كان جسمي مكسر

1

و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيق...
لا بد ان تكون دراستك منظمه جوله ساعتين ثم استراحه ساعه وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات واذا استمر الوضع فلا بد من مراجعة طبيب نفساني
0
2017-10-06 17:08:45
see-answer-arrow

2016-06-01 18:34:16

السلام عليكم انا متزوجه عمري 21 سنه مشكلتي هي عدم التركيز وتشتت الافكار كثيرا رغم انا طالبه جامعيه واحب الجلوس لوحدي كثيرا وتاتيني افكار غريبه كثيرا

انا متزوجه مشكلتي هي عدم التركيز وتشتت الافكار كثيرا رغم انا طالبه جامعيه واحب الجلوس لوحدي كثيرا وتاتيني افكار غريبه كثيرا

1

انا متزوجه مشكلتي هي عدم التركيز وتشتت الافكار كثيرا رغم انا طالبه جامعيه واحب الجلوس لوحدي كثيرا وتاتيني افكار غريبه كثيرا
من الواضح انها اعراض الاكتئاب مع رهاب بسيط جدا لدى يجب مراجعة طبيب نفساني
0
2016-06-02 06:59:11
see-answer-arrow

2015-09-30 23:43:05

يا دكتور من فضلك اعاني من كثرة النسيان حتى اني احيانا لا اتدكر اصليت العصر مثلا او لا

يا من فضلك اعاني من كثرة النسيان حتى اني احيانا لا اتدكر اصليت العصر مثلا او لا

1

يا من فضلك اعاني من كثرة النسيان حتى اني احيانا لا اتدكر اصليت العصر مثلا او لا
الرجاء بعث تفاصيل اوفى عن حالتك لانه من الممكن ان تكون الاسباب عضوية ومن الممكن ان تكون الاسباب نفسية
0
2015-10-04 16:02:06
see-answer-arrow

2014-04-11 13:31:46

اعاني من قلة او تشتت التركيز على بعض الاشياء ونسيان بعض الكلمات او المصطلحات عند بعض المواقف التي احس وقتها اني تحت ضغط وتوتر كبيرين فما الحل للخروج من هذه المشكلة رجاءا

اعاني من قلة او تشتت التركيز على بعض الاشياء ونسيان بعض الكلمات او المصطلحات عند بعض المواقف التي احس وقتها اني تحت ضغط وتوتر كبيرين فما الحل للخروج من هذه المشكلة رجاءا

2

اعاني من قلة او تشتت التركيز على بعض الاشياء ونسيان بعض الكلمات او المصطلحات عند بعض المواقف التي احس وقتها اني تحت ضغط وتوتر كبيرين فما الحل للخروج م...
هذه من اعراض القلق الاجتماعي راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة وابتعد عن الكفائين والتدخين وتناول اليانسون ومضغ النعناع
0
2014-04-13 09:13:23
see-answer-arrow

2014-01-20 14:25:53

اعاني من قلة التركيز والنسيان ,عمري 15 سنة ما العمل ؟

اعاني من قلة التركيز والنسيان ما العمل

1

اعاني من قلة التركيز والنسيان ما العمل
هنالك العديد من مسببات ضعف التركيز منها النعاس ,الخمول و قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم قد يكون المسبب نفسي ,سوء التغذية و نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12 , تناول بعض الأدوية , ننصحك بمراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات اللازمة
0
2014-01-29 08:23:14
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة