اعاني الاكتئاب بسبب الغربة رغم الدواء هل الرجوع الى بلدي وعائلتي هو الحل لاني كل يوم احس اني ضايعة ووحيدة وعايلة زوجي لا يعزموني كاني غير موجودة ولم اجد عمل في بلدي كنت موضفة
إجابات الأطباء على السؤال
- نظمي انشطتك اليومية بشكل متوازن
- واجعلي في نظامك اليومي نصف ساعة مرتين في على الاقل للاسترخاء
- واستخدمي ايمانياتك في وقت اشتداد القلق او الاكتئاب
- وفي حال لم تجدي التحسن المناسب راجعي المتخصص ليدربك على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وليشخص بشكل ادق ويقرر المساعدة اللازمة
- نظمي انشطتك اليومية بشكل متوازن
- واجعلي في نظامك اليومي نصف ساعة مرتين... اقرأ المزيد
- نظمي انشطتك اليومية بشكل متوازن
- واجعلي في نظامك اليومي نصف ساعة مرتين في على الاقل للاسترخاء
- واستخدمي ايمانياتك في وقت اشتداد القلق او الاكتئاب
- وفي حال لم تجدي التحسن المناسب راجعي المتخصص ليدربك على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وليشخص بشكل ادق ويقرر المساعدة اللازمة
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل يمكن أن اخد ادوية نفسية من دون وصفة طبية لأني لا يمكنني زيارة اي طبيب بسبب اهلي اريد اي...
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
أنا مراهق عمري 15 سنة. كنت في صغري دائما متوتر وقلق وغضوب. وفي يوم ما اتتني اوجاع غير مفهومة. وعرفت...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
لدي مرض نفسي لان قصتي طويلة ساختصر من الكلام انا اشعر بضيق البال وعدم الاحساس بالحب والحنان من اي شخص...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا طالبة جامعية عمري23 مصابة بالفصام الغير مميز واتلقى العلاج بشكل منتظم وحالتي في تحسن الحمد لله ,سؤالي ما نصيحتكم...
سؤال من أنثى سنة 49
في أمراض نفسية
احس اني لست طبيعية و اني لست انا ذهبت للاطباء دون فائده هل علي أن ادخل مصحة عقلية لاني لم...
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
انا متعبة نفسيا تطلقت منذ سنتين وتزوج طليقي انا اعتقد اني لا استطيع العيش من غيره وازاد حبي له بعد...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أخاف خوفا لا يوصف من التجمعات يحمر وجهي و أحس أن كل الناس تراقبني صارت معي الحالة عن جديد من...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا لدي وسواس أمراض وتعاني من الامر منذ شهرين بسبب لمس قطة لي اصبحت اخاف من السعار رغم انني زرت...
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
أنا أعاني من الخوف من الفصام بعدما سمعت عنه وعن مدى خطورته , وأصبحت أستغرق كل وقتي وأنا أبحث عن...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ارجو مساعدتي انا اعاني من العزلة ولا احب الاختلاط باحد حاليا ادرس بمعهد للطبخ واشعر ان كل شيء سيكون صعب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين