اعانى من كثرة النوم و قلة الطاقة و سوء الحالة المزاجية وتشتت الذهن وصف لى الطبيب ايببركس نص قرص هل التشخيص صحيح ام بروزاك افضل وما معنى BURNOUT , CHRONIC FATIGUE SYNDROM

اخي العزيز, في عصرنا الحالي من الطبيعي أي إنسان أن يعاني من الضغط النفسي. المهم ..إن تحاول السيطرة علي هذة الضغوطات حسب الأولوية. علي سبيل المثال, اذا الأمور العائلية تمثل العبء الاكبر لديك وتضغطك نفسيا. عليك بوضع خطة للتقليل من هذا الضغط بهدوء...أما بالتحدث مع شخص موثوق وذو خبرة..ووضع خطة يومية واضحة والالتزام فيها. أنصح أيضا بالرياضة والدواء وجلسات نفسية لتتعلم مهارات التغلب علي الضغط النفسي. كل التوفيق.

نعم انها اعراض متلازمة الارهاق المزمن chronic fatigue syndrom و هو مرض عضوي اكتر ما هو نفسي و لا يحتاج لا لبروزاك و لا غيرها بل يجب تغيير نمط الحياة هدا هو الحل الوحيد اما الادوية فليس هناك دواء واحد اتبت فعاليته في هدا المرض