تشنجات فى الجسم كله وعدم القدره على التحرك وعند الاستيقاظ اشعر بالهبوط والتوهان والصداع الشديد ذهبت لدكتور نفسى قال هذه اعراض اكتأب واعطانى ابكسدون اقراص ٥٠٠ج لعدم القدره على النوم وغير ذلك اشعر باهلوسه بصريه فى اى مكان خالى من الاشخاص وجود بعض الملاحظات فى فرط النوم وقله النوم والنشاط

من الضروري مراجعة طبيب متخصص للتشخيص الدقيق

انا اعانى من وسواس قهرى وهو اننى تروادنى افكار هوانا الناس تهرب منى وتكرهنى حتى اخوانى واصدقائى واحس بأنهم لايرودون الكلام معى وينتابنى عندما اغضب بضيق فى الصدر وسرعة نبضات قلبى وبرود فى الأطراف واحيانا اكتئاب وعندم احد يذكرنى بالموت اخاف كثيرا ولااستطيع النوم واقوم بالبكاء دائما لم استطع التخلص من هذا الوسواس ماهو السبب وماهو العلاج بسرعة

لا بد من مراجعتك لطبيب نفسية لأن ما يبدو من كلامك أنه يوجد هناك نوع من الرهاب وهذا يترافق أحياناً مع الوسواس ولكن لكي يكون التشخيص دقيق لا بد من الفحص السريري وبعد ذلك سيوصف لك العلاج المناسب الذي سيخلصك من كل هذه الإضرابات بشكل سريع وستعود لحالتك الطبيعية

انام اكثر من 14 ساعة عندما استيقظ ارغب في النوم ايضا واذا لم انم اشعر بصدااع رهييب و دوخة لدي الكثير من الضغوطات والمذاكرة لذلك بدات في البكاء المستمر بدون سبب والمتكرر علي حالي واشعر بالضيق والخنقة .

من المهم معرفة المزيد من المعلومات حول الحالة للمساعدة، فقد يكون الصداع والنوم المستمر ناتج عن الضغوطات النفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر والمساعدة

عمرى 25 عام اعانى من ضيق شديد فى التنفس و ثقل فى الصدر والاحساس بفقدان التنفس عند النوم ولا استطيع النوم و دكتور صدر قال انى سليم و النشكلة نفسية بعد الكشف و لكنى لا اشعر بأى توتر نفسى؟ فهل كلامه صحيح؟

على الاغلب ان ما تعانيه هو القلق التحولي اي القلق الذي يظهر بشكل اعراض جسدية نتيجة كبت المشاعر مارس الرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة وتناول اليانسون وابنعد عن الكفائين والنيكوتين

أعانى من حالة من حالات الرهاب أو القلق الشديد فهل يمكن تشخيص الحالة ووضع علاج لأنى لا يمكنى الذهاب إلى دكتور نفسى كانت الاعراض أعانى من القلق الشديد عن الوضوء والصلاة فأشعر برغبةفى دخول الحمام وفعلا أعمل حمام وأشعر باضطراب شديد فى االمعدة

الامراض النفسية لا تعالج عبر الانترنت فهي بحاجة الى زيارة طبيب نفسي للاطلاع على الاوضاع النفسية بدقة ووضع التشخيص والخطة العلاجية بالادوية والعلاج السلوكي والمتابعات اما للتخفيف من اعراض المرض مارس الرياضة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة والقراءة وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول وتناول اليانسون

السلام عليكم انا اعانى من حاله خوفوهلع شديد خاصه عندما اقود سيارة فى طريق مفتوح اى واسعه اوعند صعود على كوبرى اشعر حاله خوفاى تاتى هذة حاله عند اشارة مرو لحظه التوقف من غير اى سسب اشعر بخوف وعرق شديد تستمر لحظات اريد علاج لهذة الحاله وبارك الله فيكم ارجوكم والله اعانى كثييرا

لا شك أن ما تعاني منه هو الرهاب أو الفوبيا ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أماكن مما يجهلك تعيش في ضيق وضجر. رغم أنك مدرك تماما بأن الخوف الذي يصيبك غير منطقي. والعلاج يتطلب مواجهة مباشرة و متكررة للعامل الذي يسببه حتى تشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عنه و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وهناك طرق أخرى لمعالجة هذه الحالة عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب ولكن ينبغي أن تكون تحت اشراف طبي مباشر.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعانى من ضيق شديد ورغبة دائمه فى البكاء والصراخ وعدم التركيزواجدصعوبةفى التفكيرباى شىء واعانى من الارق احيانا واحياناارغب بنوم عميق لا افيق منه اريد تشخبص لحالتى ارجو الرد .

Q: أعانى قلة النوم مدته 4 ونصف ساعة قابلة للتغيراذا استيقظت لا انام احلام مفزعة. استيقظ عليها ورغبة فى ايقاظ نفسى من النوم وعدم الرغبة فى النوم اذا كان لدى عمل مهم .مما اعانى.

ابتعد عن المنبهات والنيكوتين وراجع الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: اعانى من وسواس حاد ولا استطيع النوم اطلاقا وأشعر بقلق وتوتر شديد جدا وخوف فما هو الحل

هل تاخذ العلاج للوسواس

Q: السلام عليكم عندى مشكلة ارق وقلق دام من النوم بسبب مشاكل وهموم فى حياتى فى هذة الفترة واريد نوع علاج للمساعدة على النوم السريع وعدم القلق أثناء النوم

نظم نمط حياتك وتدرب على مهارات التعامل مع والضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي راجع مختص في العلاج النفسي للمساعدة

Q: عندى مشكلة دائم التفكير فيها فلا استطيع النوم ليلا كالعاده والنوم متقطع وعندى شعور دائم بالخوف

عدم النوم عرض بسبب التفكير والخوف والعلاج يكون دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج نفسي

30 نوفمبر 2015

1625

اعانى من ضيق شديد ورغبة دائمه فى البكاء والصراخ وعدم التركيزواجدصعوبةفى التفكيرباى شىء واعانى من الارق احيانا واحياناارغب بنوم عميق لا افيق منه اريد تشخبص لحالتى ارجو الرد .