اشعر كثير بالقلق وعدم الراحة والارتباك حين تكون لدي مقابلة شخصية او بمواجهة شخص مسؤول لا استطيع التحدث ويصيبني الارتباك والرعشة. هل هذا طبيعي ؟ وما الحل ؟

أسئلة مشابهة

• أنثى · 31 سنة دايما بفكر او بتخيل شي او بتكلم مع نفسي او مع الناس ف راسي من لحظه اصحي من النوم بدون...
• ذكر اشعر بالقلق المتواصل وعدم الراحة المشكلة لدي اكثر من 10سنوات والقلق من التواصل مع ناس غرباء هل مشكلتي نفسي ام...
• ذكر انا مسؤول في عملي لدي مشكلة الاحراج من حضور المناسبات والخجل الزائد والرعشة حول منطقة الفم
• ذكر · 41 سنة عندي مشكلة الارتباك والتعلثم بالكلام اذا واجهت قائد او مسؤول بالعمل واثناء الحديث بمجلس فيه مجموعة اشخاص
• ذكر في عملي مطلوب مني ان اتحدث في الاجتماع وعندما اقوم بالتحدث اشعر بخوف شديد وتسارع دقات القلب واشعر بغصه ولا...
• ذكر انا لدي حالة توتر وهلع واستخدم السيبرلاكس لكن اشعر في اغلب الاحيان بتوتر وعدم ارتياح فما الحل وهل هذا طبيعي؟

عرض كافة الأسئلة