حالتي ان مشاعري تتغير بشكل غريب بعد ما اتكلم مع احد او صديق فجاه مثلا بعد ما يقول شيء يضحكني او شيء جميل ويخلص اشعر بشيء غريب واتوتر و مشاعري تصير فيها نوع من انواع الحزن الغريب الي ماعرف هو حزن او ايش وانهي انا الحديث عشان ما اشعر بالغرابه هذي

لم أعرف بالضبط ما المقصود بشعورك بشيئ غريب؟ وما هي الفكره التي تفكر بها حتى تشعرك بالحزن فوراء كل شعور او احساس هناك فكرة ما تقود الانسان لهذا الشعور فهل مثلا (افتراض) يذكرك حديث الصديق بخبره او تجربه حياتيه مررت مؤلمه او سلبيه مررت بها؟ ام ماذا؟ بجميع الاحوال حبذا لو حددت اكثر او وضحت امثر متمنيا لك الصحة والسعاده

معظم الوقت اشعر بحزن لزكرايات حلوة ووحشه احيان كتير بفضل ابعد عن التعامل مع الناس ومش بعرف اقول لا وضربات قلبي بتبقي سريعه اوي لو حسيت ان هيبقي فيه مشكله مع اني بتعامل واوقات ياما بحس اني مزيج شخصين شخص عدواني وشخص اخر جبان

سلامتك. من الواضح من خلال الشكوى ان هناك امرين مهمين. الاول نظرتك لذاتك ومستوى الثقه بالنفس وتحقيق الذات وهذا أمر قد يساهم في الأمر الاخر وهو الشعور بالتوتر والقلق اثناء التعامل مع الآخرين. وهنا تجدر الاشاره ان هناك آليات واساليب خفيه وتلقائيه وخاطئه في تحليلك للمواقف والأحداث والعلاقات وتقود هذه الآليات لإحداث فكره خاطئه عن ذاتك او الآخرين مما يعزز ضعف الثقه والتحسس من التعامل مع الاخرين. وهذه الامور تحتاج لتقييم دقيق وشمولي ومباشر من طبيب اختصاصي في الطب النفسي ليصل للتشخيص ومن ثم المعالجه والتي تاخذ أشكالها المختلفه وبمحصلتها تساعدك على تخطي هذه الأعراض والشكوى. راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق

منذ ثلاث سنوات وانا امر بحزن كبير وعصبية بمجرد يصير اي شي ولكن الان اي منذ سنة وانا اعاني مثلا ٤ ايام بكون سعيدة وما بفكر وما بتشتت وفجاة بصير ابكي وافكر كتير وما بحمل حالي .

هذا اضطراب مزاج على الأغلب اكتئاب متكرر ويتطلب التشخيص الدقيق من الطبيب

اشعر بحزن شديد اشعر بالاحباط ولا اعلم ما السبب لا افكر بشي حزينه جدا اشعر وكان احدهم متكئ على كتفي ولا استطيع ان اقول له شيء اشعر بعدم الرغبه في اي شي ولا استطيع النوم واريد البقاء وحيده ما السبب

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اشعر بحزن كبير عند الخروج من اي علاقه او بمجرد وجود مشكله بيني وبينها اشعر بحزن كبييييير لا يوصف مع اني لست متاكد من مشاعري اذا انها حب او فقط اعجاب .. كيف ازيل الحزن والقلق؟

Q: اعاني من اضطراب في المشاعر و الكلام و اشعر بحزن عميق

انت في مقتبل العمر ويفيدك كثيرا تنمية مهاراتك وهواياتك والتدرب على التعامل مع الضغوط

Q: اشعر بحزن وشعور كانيي غريب وفي حلم واحس اني مانيب في الحياه ويالمني صدري مرات هذا المشاعر مع مشاعر وسوسه دينيه

لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

Q: اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي !؟

باستطاعتك زيارة اقرب عيادة نفسية، ،انصحك بالمبادرة وذلك لعلاج حالتك. في العيادة النفسية سوف تستفيدين من العلاج الدوائي ( اذا استدعت حالتك ذلك) او العلاج المعرفي السلوكي. وانصحك بمراجعة اخصائي نفسي يتحدث اللغة العربية ليكون التواصل بينكما اكثر تاكثيرا. اذا كانت اللغة العربية هي لغتك الاساسية.

Q: فقدان الرغبة بفعل اي شيء بشكل متكرر مع شعور بحزن وألم بالصدر بدون سبب

هذه اعراض اكتئاب تتطلب تقييم الطبيب النفساني

14 يونيو 2016

615

اشعر بحزن كبير عند الخروج من اي علاقه او بمجرد وجود مشكله بيني وبينها اشعر بحزن كبييييير لا يوصف مع اني لست متاكد من مشاعري اذا انها حب او فقط اعجاب .. كيف ازيل الحزن والقلق؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام وربما اضطراب الشخصية الاحساس المرهف و كل هذا حصاد نمط الحياة و الترببية بالصغر غالبا ما يضهر في سن التلاتينات راجع طبيب نفسي و لا تتعاطى الادوية في حالتك اطلب من المعالج انك تحتاج الى CBT

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 يونيو 2016