مشاكل نفسية

اشعر باني مرهق ومتعب لكن عند طلب شيء مني او افعل شيء يطلب مني يذهب الشعور بالتعب لكن متشتت فكرياوعدم التركيز في ابسط الاشياء هل اقوم بتحليلات.شكرا