اكتئاب الاعراض كثيرة يطول شرحها

السن؟الطول؟الوزن؟نخضع لعلاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز لتعديل المزاج.

هذه الأعراض تحتاج تقيم نفسي وعلاج ..لا تترك نفسك فريسة لها واطلب مساعدة الطبيب

الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وخليك رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارس الرياضة التي تلائمك ونظف صدرك مما يحنقك وتحدث عن همومك الى محب او ثقه او معالج يفيد التفكر والاسترخاء كثيرا في مثل هذه الحالات

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى تدريب على التواصل، مع علاج نفسي مكثف في جلسات

التشخيص يحتاج الى معاينه اكلينيكية وانت لازلت في مقتبل العمر لا بد ان تستشيري طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجعي اقرب معالج نفسي اليك ويفيدك تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي ولكن لابد من الالتزام بالأنشطة والغذاء السليم بشكل متوازن

هذه أعراض قلق يلزمها تقيم وعلاج دوائي وسلوكي

انت بحاجه للعلاج من قبل الطبيب النفسي وأضيع رجلك لا علاقه له بالموت

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

هذه الاعراض تتطلب التقييم واجراء بعض الفحوصات ثم العلاج من الطبيب النفسي

يجب المتابعة مع معالج نفسي