السلام عليكم بعد الشهر الاول وانا اشعر باكتئاب وحزن وعدم متعه مع قله النوم والعصبيه وانعزلت عن الزيارات والخروج حتى الذهاب لاهلي من الخوف اني اذا لن استطيع النوم والاستمتاع الخوف يلازمني والقلق اريد علاج لايضر جنيني ولا يسبب له اي اذى ولا ادري ما العمل ارجو افادتي

هى اعراض طبيعية قد تحدث فى الحمل الاول ويسمى اكتئاب الحمل - لا يفضل علاج بالادوية حتى لا يحدث ضرر لك او للجنين - يرجى زيارة مختص نفسى - او تغير المكان والخروج والحركة المستمرة - ومسانده الزوج والاهل والشعور بالاهتمام

كيف اتخلص من الخوف والقلق والبكاء من الدوام..لا استطيع النوم ايام الدوام من شدة القلق والتفكير .. وكل يوم في الصباح احس بهم وثقل على صدري وقلق من الدخول على المديرة للتوقيع.

تلك الأعراض غير محددة. الأفضل استشارة طبيب نفسي.

السلام عليكم انا مشكلتي اني اعاني من مرض الاكتئاب والقلق والم في اعلى الراس و في الرقبة وانا اعالج منذ اكثر من 8سنوات عند طبيب اعصاب واشرب الدواء ولكن مازلت اعاني منه

يفضل ان تزوري طبيبا نفسيا ليقيم حالتك بدقة ويعطيك العلاج الانسب لحالتك....بالسلامة

سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض نفسية

اسبوعين وانا اعاني من اضطراب وارق وصعوبة في الدخول في النوم و يلازمني

Q: السلام لدي مشكل الأرق وصعوبة الدخول في النوم المريح مرفوق بأعراض الخوف والوسواس وقلة التركيز وتشثت التفكير وصعوبة ترتيب الأفكار

خذا يتطلب التقييم ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: غياب النوم في الليل مع شعور بقلق اكثر ونوبات من الخوف

الارق احد اعراض مرض الاكتئاب او مرض القلق.. يفضل زيارة الطبيب النفسي لدقة التشخيص واختيار العلاج المناسب

Q: منذ فترة اعاني من اعراض غريبة عندما اقوم بنشاطات خلال النهار مثل الخروج من المنزل او الذهاب الى العمل اصاب بتعب شديد مع شعور بخفقان في القلب وخمول والحاجة الى النوم

بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنةقد نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

Q: اعاني من قلق وارق في النوم

القلق يؤدي إلى الأرق في النوم، يجب معرفة ما هي الأسباب التي تجعلك تقلقين ومعالجتها في حال كانت تتعلق ببعض الأمور الحالية التي تواجهينها والعمل على السيطرة على القلق من خلال تمارين التنفس والإسترخاء والإبتعاد عن التشنجات، وفي حال كنت غير قادرة على السيطرة على القلق من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق.

Q: اعاني من قله في النوم والتوتر دائم وارق شديد

انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعيه في هذه السن بامكانك تنظيم نمط حياتك بشكل متوازن بين الجوانب الاجتماعية والشخصيه والدينية الروحانية والترفيهية وبين التدرب على التعامل مع الضغوط والاسترخاء والتفكر الارتقائي تمنياتي لك لاتوفيق

Q: انا اتناول الباروكستين منذ ١٠ س، لأني اعاني من اضطراب في النوم والقلق والتفكير الزائد ونوع من الإكتئاب.كيف يمكنني التوقف عن الدواء وآثاره الجانبية الكثيرة كالتشوش وعدم التركيز

الرجاء العودة لطبيبك واخباره انك تريد التوقف

Q: السلام عليكم انا طالب وانا اعاني منذ سنتين تقريبا من الخوف والقلق والاكتئاب وتسارع نبضات القلب وغصه في الحلق , وتأتيني بعض الافكار مثل الانتحار من شدةة الالم هل هناك علاج ؟

السلام عليكم .لقد تم الاجابة عن اسئلة مشابهة في السابق.نعم هناك علاج وهو يسير باذن الله

22 سبتمبر 2018

1069

السلام عليكم منذ أسبوعين وأنا أعاني من اضطراب وأرق وصعوبة في الدخول في النوم و يلازمني شعور الخوف والقلق أكثر من اللازم وأحس بتعب وخمول وأنني أحتاج للمزيد من النوم .... يتبع