انا مشكلتي لما رجعت من الاجازة شخصيتي اتغيرت حاسس ان فيه حاجة مش طبيعية زي الحزن من الاهل بدون سبب اكتئاب وساوس وهجائس وعصبية على اتفه الاسباب والحزن بدون سبب وسالت قال محسود

خذ بالاسباب وراجع مختص للتشخيص والحسد معلوم علاجه

انا اعاني من الوحده والعصبيه جدا لا درجة اقوم بضرب نفسي من قوت العصبيه او اجرح من احب في الكلام ايضا اعاني من الوحده معن في اشخاص كثير حولي وكمان يحاولو م يحسسوني في الوحده وامر بحالة اكتئاب احس في قلق او توتر فجأه. ايضا اعاني من الخوف الزائد اذا شفت احد يتناقشو في اي موضوع اخاف وابكي

سلامتك. هناك تفاصيل لا بد من استعراضها. كم عمرك؟ منذ متى هذه الأعراض؟ وهل هي بشكل مستمر ام متقطع؟ هل هناك شكاوى أخرى تتعلق بالوزن الشهيه والنوم والتركيز.... الخ؟ فهذه شكاوى وأعراض قد ذكرتيها قد تكون بسبب اضطراب المزاج كالاكتئاب مثلا ولكنها قد تتماشى ايضا مع اضطراب القلق وقد تكون كجزء من سمات الشخصيه(لو كانت مستمره ومنذ فترة الطفوله المتاخره والمراهقه) وقد تكون لسبب عضوي يجب استثناء اضطراب فرط افراز الغده الدرقيه وغيرها والذي قد يفسر بعض الأعراض... والحل في هذه الأحوال من الاحتمالات وكما ترين تحتاج لدقة في التشخيص ومن ثم المعالجه بحسب التشخيص وهذا يتم لدى زيارتك لطبيب نفسي بشكل مباشر. راجيا لكِ تمام الصحة موفور السعاده

انا دايما عندي تفكير سلبي واي حاجه تحصل معايا اعملها سيناريو تاني في دماغي بشكل عنيف ودا مسببلي صداع ديما لا في نوم ولاكل بشكل صحي سبت شغلي واصحابي وحياتي دا غير العصبيه ع اتفه الاسباب والتفكير المفرط لدرجه سعات بتمني دماغي تقف نهائي انا تعبت وخصوصا من التفكير السلبي دا غير الشكل في كل حاجه وخصوصا

سلامتك من الواضح أن التأثيرات السلبيه سيئه على مختلف جوانب حياتك وهذا متوقع في حالات اضطراب القلق العام أو الاكتئاب.. ومع ترجيحي ان يكون هذا الاضطراب باتجاه القلق العام Generalizex anxiety disorder فكمية وطريقة واسلوب التفكير والتحليل التي تتبنيها لذاتك وللاخرين وللمواقف الحياتية المختلفه تحتاج توقفا ودراسة مصداقيه وتحليلا محايد وواقعيا وهذه ما تدعي بالتشوهات او المغالطات المعرفيه وهي على الأغلب عند من يعانون من القلق او الاكتئاب تكون اوتوماتيكيه وخفيه وتقود بالطبع لتسرب المشاعر القلقه او المحبطه او اي شعور سلبي آخر ومن ثم ينتج هذا سلوكا تجنبيا او سلوكا من شأنه ان يخلخل العلاقات مع الاخرين او كالانسحاب للوحده. واكتشاف وإصلاح هذه التشوهات المعرفيه هو اساس للمعالجه النفسيه المعرفيه السلوكيه Cbt وهو مفيد وفعال للغايه .. وهنا لابد من مراجعة طبيب نفسي للوقوف على التشخيص الدقيق والتقييم الشامل ووضع خطة معالجه باشكالها المختلفه الدوائيه والنفسيه وحسب البروتوكولات الطبيه المعروفه متمنيا لحضرتك تمام الصحة والسعاده

اعاني من اضطرابات نفسيه اكره الحياه واكره اخي قام بالصراخ علي بشده دون ذنب ارتكبه .ومنذ الصغر كان والدي يصرخ علي دوما.انا اخاف جدا من الصراخ وابكي فورا واصبحت اخاف ارتبط باحد

الاضطرابات لا بد من علاجها حتى تتمكني من الحياه بهدوء وترتبطي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اريد علاج العصبيه الزياده من اتفه الاسباب واندم وابكي بعده جدا ع المرا

Q: احيانا اشعر بعصيبه من اتفه الاسباب واستخرج هذه العصبيه على ابني عمر السنتين سواء بالكلام بصوت عالى او احيانا ضرب غير مبرح ولكن يصاحبه صوت عالي وعندما اهدا اندم على هذا الشئ

الغضب الشديد يكون له أسباب نفسية كامنة تجعلكِ غير قادرة على ضبط إنفعالاتك وتظهر بشكل عدواني. يجب أن تفكرِ قبل التحدث، أخذ نفس عميق، إمنحِ نفسكِ فترات قصيرة من الراحة للحفاظ على الهدوء وزيادة قدرتكِ على التعامل مع المواقف بشكل أفضل، يمكنكِ مسامحة الأشخاص الذين يسببون لك الغضب، ممارسة تمارين الإسترخاء لتخفيف التوتر والرياضة.

Q: انا سريعة البكاء والانفعال وابكي على اتفه الاسباب وغالبا ماشعر بعدم رضا عن نفسي وافكر ببعض الامور والتصرفات واحللها بشكل مبالغ فيه واجد صعوبه في تكوين صداقات والاختلاط بالناس

الاكتئاب النفسي له درجات كثيره منها المتوسط والشديد ومعظم البشر يعانوا من الاكتئاب ما تم ذكره من البكاء وعدم الفدره على تكوين صداقات يعود إلى الهشاشه النفسية والخجل الذى من الجائز ان تعانى منه ويكون هو السبب في الاكتئاب

Q: ابني يبلغ من العمر 12 سنة ويشكو من توهم الامراض و الشعور بالخوف من اتفه الاسباب. خوف من الخوف نفسه ينتابه شعور بالخوف مفاجئ وكوابيس

في البداية يجب مراجعة المدرسة اذا كان هنالك اسباب من الممكن ان تكون اخافت ابنك، و مراجعة وضع المنزل و اصدقاؤه حيث ان معظم الاطفال تكون تصرفاتهم ردة فعل لبعض المشاكل. بعد ذلك من المنطق مراجعة طبيب للتوصل الى حل للمشكلة.

Q: انا اعاني من القلق الشديد من اتفه الاسباب و الام في راس و المعده

لا بد من العلاج بعد التقييم

Q: شخصا عصبي جدا لدرجة انه يضرب زوجته واولادة لاتفه الاسباب ويحاسبهم على اتفه الامور لكنه امام الناس تعامله جيد جيدا اريد علاجا له كي يوضع في عصير او طعام له إن امكن

عليكم ب طبيب نفساني فورا قبل ان تسوء الحالة و تتحول الى كارتة عادة يتم اصعق الكهربائي بتهدئة الحالة

Q: مرحبا انا لدي 3 اطفال واني من العصبيه الزاده خاصه في السنتين الاخيرتين لاقل الاسباب . ماذا افعل احس ان دما تغلي فجاه لا تفه الاسباب. ماهو الحل

التدرب على تنظيم يومك بشكل صحي وعلى تمارين التفكر الارتقائي والاسترخاء بفيد في تحسين الحالة اذا وجدت صعوبات راجعي معالج سلوكي معرفي بغرض التشخيص وتقديم التدريبات اللازمة