أريد طرق التخلص من عادة القلق و التوتر و التفكير السلبي .

أسئلة مشابهة

• أنثى · 30 سنة اعاني من كثرة التفكير و القلق و التوتر و قلة النوم بسبب التفكير
• أنثى · 42 سنة اعاني من التفكير السلبي الذي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و...
• أنثى القلق التوتر و الحزن و البكاء لأتفه الاسباب و التفكير في الانتحار , هل اعاني من مرض ما ؟
• ذكر السلام عليكم .انا عمري 28سنة أعاني من القلق و التفكير السلبي و ذلك لأمور تتعلق بالماضي و الحاضر و المستقبل'اثر...
• أنثى عمرى21 اصبحت اعانى من التوتر،القلق الدائم منذ فترة احيانا يمنعنى من النوم و زيادة فى التفكير كثيرا وصف لى طبيب...
• ذكر أعاني من التفكير السلبي طوال الْيَوْمَ وخاصة في مستقبلي و عملي اريد علاج يساعد على التخفيف هذا المرض بدون استشارة...

عرض كافة الأسئلة