ارق شديد جدا عقلى يقظ جدا وعند النوم اشعر بنفضه مثل الكهرباء توقظنى من النوم تتكرر اكتر من 5 مرات وبعدها استيقظ ولا استطيع النوم وعقلى يقظ جدا انام ساعه ف اليوم ولا اشعر بنوم

2018-10-08
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا بد من زيارة الطبيب النفساني 0
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
لا بد من زيارة الطبيب النفساني

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-18 10:21:45

أعاني من الارق منذ شهر تقريبا وذلك منذ بداية الحظر حيث اني لا انام الا ساعتين او ثلاث كل 24س واستيقظ وقد شبعت من النوم فمالسبب وكيف استطيع علاجه؟

اعاني من الارق شهر تقريبا وذلك بداية الحظر حيث اني لا انام الا ساعتين او ثلاث كل س واستيقظ وقد شبعت من النوم فمالسبب وكيف استطيع علاجه

1

اعاني من الارق شهر تقريبا وذلك بداية الحظر حيث اني لا انام الا ساعتين او ثلاث كل س واستيقظ وقد شبعت من النوم فمالسبب وكيف استطيع علاجه

نظمي يومك وانشطتك اليومية بشكل متوازن ثقافيا وترفيهيا واجتماعيا ونفسيا وروحيا ورياضيا وستتحسن الحالة

0

2020-05-22 03:35:58

see-answer-arrow

2020-03-28 10:10:18

اعاني من ارق شديد لدرجة في اليوم انام ساعتين او ثلاث ساعات فقط واشعر بتوتر وخوف قبل وقت النوم من انني لا استطيع النوم واكتئاب من شدة الارق

اعاني من ارق شديد لدرجة في اليوم انام ساعتين او ثلاث ساعات فقط واشعر بتوتر وخوف قبل وقت النوم من انني لا استطيع النوم واكتئاب من شدة الارق

1

اعاني من ارق شديد لدرجة في اليوم انام ساعتين او ثلاث ساعات فقط واشعر بتوتر وخوف قبل وقت النوم من انني لا استطيع النوم واكتئاب من شدة الارق

ليس السبب لا بد من مراجعة الطبيب النفسي

0

2020-03-28 11:56:18

see-answer-arrow

2019-06-08 02:41:47

السلام عليكم في الليل انام ساعتان ثم استيقظ ولا أستطيع العودة إلى النوم إلا في المساء ولا انام سوى 3 ساعات لقد أصبح قلقا مال سبب هل هذا ارق ام انه مجرد توتر فقط

في الليل انام ساعتان ثم استيقظ ولا استطيع العودة الى النوم الا في المساء ولا انام سوى ساعات لقد اصبح قلقا مال سبب هل ارق ام انه مجرد توتر فقط

1

في الليل انام ساعتان ثم استيقظ ولا استطيع العودة الى النوم الا في المساء ولا انام سوى ساعات لقد اصبح قلقا مال سبب هل ارق ام انه مجرد توتر فقط

وعليكم السلام لابد من اخبار اهلك او المرشد الطلابي مبادئ عامة من المفيد التقيد بها استعن بالله ثم 1. نظم يومك بشكل واضح حالةالاستيقاظ وتوقيته ووقت النوم بدقة 2. املئ نهارك كلة بأنشطة هادفة 3. اوقف تناول المنبهات من بعد المغرب 4. لا تنام مطلقا في النهار 5. حاول ان لا تذهب الى السرير للنوم الا في التوقيت المحدد 6. عندماتذهب للنوم اجعل هدفك هو اخذ قسط من الراحة وليس النوم وحاول ان لاتفكر الاانك تمارس حقك من اخذ قسط الراحة واطرد كل الافكار التي تحاول ان تسرق منك راحتك 7. مارس الاسترخاء والتفكر الارتقائي طوال الفترة المخصصة للنوم ولا تنتظر ان تنام 8. اللجوء للدواء الكيميائي دون احتياج طبي خطأ جسيم ممكن ان يؤدي الى مضاعفات ضاره

0

2019-06-08 12:40:05

see-answer-arrow

2018-11-23 13:48:04

السلام عليكم أعاني من حالة ارق وأحيانا اشعر بنعاس شديد وعندما انام لا انام بشكل تام اسمع إذا كان هناك صوت تجدني نائمة ولكن لست نائمة استيقظ وعندي صداع

اعاني من حالة ارق واحيانا اشعر بنعاس شديد وعندما انام لا انام بشكل تام اسمع اذا كان صوت تجدني نائمة ولكن لست نائمة استيقظ وعندي صداع

1

اعاني من حالة ارق واحيانا اشعر بنعاس شديد وعندما انام لا انام بشكل تام اسمع اذا كان صوت تجدني نائمة ولكن لست نائمة استيقظ وعندي صداع

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

0

2018-11-24 07:48:56

see-answer-arrow

2018-03-07 06:02:35

اجد صعوبه في النوم قد استغرق اكثر من خمس او ست ساعات علي السرير حتي انام و نومي لا يتعدي الثماني ساعات و استيقظ و دائما ما احلم بكوابيس و استيقظ وانا مُتعب

اجد صعوبه في النوم قد استغرق من خمس او ست ساعات علي السرير حتي انام و نومي لا يتعدي الثماني ساعات و استيقظ و دائما ما احلم بكوابيس و استيقظ وانا متعب

2

اجد صعوبه في النوم قد استغرق من خمس او ست ساعات علي السرير حتي انام و نومي لا يتعدي الثماني ساعات و استيقظ و دائما ما احلم بكوابيس و استيقظ وانا متعب

حذا بطلب تقييم الطبيب النفساني

0

2018-03-08 10:11:30

see-answer-arrow

2016-11-17 09:58:21

اشعر برغبة شديدة بالموت ولا تغادر راسي فكرة الانتحار لا استطيع ان استمتع باي شي لا رغبة لدي بالحياة ابدا انام طول اليوم ولا استيقظ سوا 4 او 5 ساعات ليست متواصلة واستيقظ ابكي

اشعر برغبة شديدة بالموت ولا تغادر راسي فكرة الانتحار لا استطيع ان استمتع باي شي لا رغبة لدي بالحياة ابدا انام طول اليوم ولا استيقظ سوا او ساعات ليست متواصلة واستيقظ ابكي

1

اشعر برغبة شديدة بالموت ولا تغادر راسي فكرة الانتحار لا استطيع ان استمتع باي شي لا رغبة لدي بالحياة ابدا انام طول اليوم ولا استيقظ سوا او ساعات ليست م...

لا نستسلم لهذا الشعور. العلاج ممكن. ‫الوقاية من الانتحار د. سماح جبر Suicide Prevention Dr. Samah Jabr‬‎ - YouTube

0

2016-11-17 17:42:06

see-answer-arrow

2016-11-01 20:38:37

انا اعانى من قله النوم واحزن كثيرا لعدم تمكنى من النوم بشكل عميق وحتى اذا نمت استيقظ مرة بعد مرة ودائما اشعر بالنعاش في الساعات الاولى من الصبح .. افيدونع بدواء يجعلنى انام

انا اعانى من قله النوم واحزن كثيرا لعدم تمكنى من النوم بشكل عميق وحتى اذا نمت استيقظ مرة بعد مرة ودائما اشعر بالنعاش في الساعات الاولى من الصبح افيدونع بدواء يجعلنى انام

3

انا اعانى من قله النوم واحزن كثيرا لعدم تمكنى من النوم بشكل عميق وحتى اذا نمت استيقظ مرة بعد مرة ودائما اشعر بالنعاش في الساعات الاولى من الصبح افيدون...

هذا اضطراب نفسي بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني وابتعد عن المنبهات

0

2016-11-02 07:25:07

see-answer-arrow

2016-09-07 23:16:14

انا عندي وسواس وقلق وتوتر باخدفافرين 100 بحس بنوم وتثاوب شديد ومستمر مع رعشه وشد ف اعصابي كلهاممكن انام الساعه 2 بليل واصحا2الضهر وببقا عايزه انام تاني هو النوم اتحول وسواس

انا عندي وسواس وقلق وتوتر باخدفافرين بحس بنوم وتثاوب شديد ومستمر مع رعشه وشد ف اعصابي كلهاممكن انام الساعه بليل واصحاالضهر وببقا عايزه انام تاني هو النوم ات وسواس

1

انا عندي وسواس وقلق وتوتر باخدفافرين بحس بنوم وتثاوب شديد ومستمر مع رعشه وشد ف اعصابي كلهاممكن انام الساعه بليل واصحاالضهر وببقا عايزه انام تاني هو ال...

دواء فاڤرين يساعد على النعاس، فقد يكون نومك الزائد هو نتيجة تناول هذا العلاج. اذا كنتي في بداية تناول العلاج فاطمئني، ستقل شدة النعاس مع مرور الوقت

0

2016-09-08 04:04:50

see-answer-arrow

2015-08-17 00:58:18

انا عمري 16 سنة ,وزني 48 كغ ,اعاني من الارق في الليل حيث انام في ال5صباحا واستيقظ في 8 ,يعني انام 4 ساعات ووزني في تناقص مستمر واشعر بالتعب يوميا ونشاط مفرط في الليل ما السبب؟

انا وزني كغ اعاني من الارق في الليل حيث انام في الصباحا واستيقظ في يعني انام ساعات ووزني في تناقص مستمر واشعر بالتعب يوميا ونشاط مفرط في الليل ما السبب

1

انا وزني كغ اعاني من الارق في الليل حيث انام في الصباحا واستيقظ في يعني انام ساعات ووزني في تناقص مستمر واشعر بالتعب يوميا ونشاط مفرط في الليل ما السب...

أنصح بعمل تحليل وظائف الغدة الدرقية أولا، فزيادة نشاط هذه الغدة يؤدي الى ظهور أعراض مشابهة لما تذكره (نوم قليل، نشاط زائد، تناقص الوزن)، فان أظهر التحليل مشكلة في الغدة الدرقية، عليك بالتوجه لطبيب غدد صماء، وان كانت طبيعية، فتوجه الى طبيب نفسي

0

2015-08-17 15:35:45

see-answer-arrow

2010-07-25 13:45:04

اشعر بصعوبة شديدة عند النوم واقلق كثيرا ولا انام الا بعد معاناة عدة ساعات واستيقظ اكثر من مرة في الليل على اي صوت خفيف او حتى بدون صوت وفي النهار اشعر بصداع شديد ونعاس شديد لكن لا استطيع النوم ابدا

اشعر بصعوبة شديدة عند النوم واقلق كثيرا ولا انام الا بعد معاناة عدة ساعات واستيقظ من مرة في الليل على اي صوت خفيف او حتى بدون صوت وفي النهار اشعر بصداع شديد ونعاس شديد لكن لا استطيع النوم ابدا

1

اشعر بصعوبة شديدة عند النوم واقلق كثيرا ولا انام الا بعد معاناة عدة ساعات واستيقظ من مرة في الليل على اي صوت خفيف او حتى بدون صوت وفي النهار اشعر بصدا...
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics