اذا كنت في حالت اكتئاب ماذا اعمل

2010-02-04
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لم تذكر ما هي الأعراض التي تشعر بها وما هو مستوى شدتها، أو إن كان هناك أسباب وراء هذه المشاعر. على كل حال، فإن ممارسة الرياضة والتغذية الجيدة والخروج مع الأصدقاء الذين لديهم القدرة على ابهاجك وتسليتك، تساعد بشكل كبير في تحسين مستوى المزاج، إضافة الى التحدث حول مشاعرك مع من تثق به من الأهل والأصدقاء من أجل التنفيس والشعور بالراحة. 0 2010-02-07 11:05:36
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
لم تذكر ما هي الأعراض التي تشعر بها وما هو مستوى شدتها، أو إن كان هناك أسباب وراء هذه المشاعر. على كل حال، فإن ممارسة الرياضة والتغذية الجيدة والخروج مع الأصدقاء الذين لديهم القدرة على ابهاجك وتسليتك، تساعد بشكل كبير في تحسين مستوى المزاج، إضافة الى التحدث حول مشاعرك مع من تثق به من الأهل والأصدقاء من أجل التنفيس والشعور بالراحة.

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-17 23:28:01

انا اعاني من الاكتئاب منذ حوالي ثلاث سنين والى الآن لم تتحسن حالتي وراجعت طبيب نفسي وقام بتشخيص حالتي بإضطراب اكتئابي واعطاني ادوية اكتئاب وتحسنت لكن عادت النوبات الاكتئابية

انا اعاني من الاكتئاب حوالي ثلاث سنين والى الآن لم تتحسن حالتي وراجعت طبيب نفسي وقام بتشخيص حالتي باضطراب اكتئابي واعطاني ادوية اكتئاب وتحسنت لكن عادت النوبات الاكتئابية

1

انا اعاني من الاكتئاب حوالي ثلاث سنين والى الآن لم تتحسن حالتي وراجعت طبيب نفسي وقام بتشخيص حالتي باضطراب اكتئابي واعطاني ادوية اكتئاب وتحسنت لكن عادت...
النوبات تتكرر تحت الضغوط او مواسم معينه لذا المتابعه المستمره هي الحل
0
2019-05-19 23:49:35
see-answer-arrow

2018-02-06 02:20:50

السلام عليكم انا كنت أخذ دواء aliviar لأنني احس باكتئاب لكن بعد تحسن حالتي اقفلي الطبيب هذا الدواء لكن سرعان ما عدت إلى ما كنت عليه وبدأت تظهر من جديد حالات الاكتئاب

انا كنت اخذ دواء aliviar لانني احس باكتئاب لكن بعد تحسن حالتي اقفلي الطبيب الدواء لكن سرعان ما عدت الى ما كنت عليه وبدات تظهر من جديد حالات الاكتئاب

1

انا كنت اخذ دواء aliviar لانني احس باكتئاب لكن بعد تحسن حالتي اقفلي الطبيب الدواء لكن سرعان ما عدت الى ما كنت عليه وبدات تظهر من جديد حالات الاكتئاب
هذا تكرار للاكتئاب وبحاجه للعلاج فتره اطول باشراف الطبيب المعالج
0
2018-02-06 07:20:00
see-answer-arrow

2017-03-29 13:48:13

امرأة بعمر 59 مصابة بالاكتئاب و تشعر باليأس من حالتها علما أنها اصيبت به منذ 7 سنوات تقريبا

بعمر مصابة بالاكتئاب و تشعر بالياس من حالتها علما انها اصيبت به سنوات تقريبا

1

بعمر مصابة بالاكتئاب و تشعر بالياس من حالتها علما انها اصيبت به سنوات تقريبا
من المتوقع ان يشعر مريض الاكتئاب بالياس ولكن الاكتئاب مرض يعلج ويشفى
0
2017-03-29 16:44:01
see-answer-arrow

2016-08-18 01:27:55

انا شاب اعزب عمري 24 متغرب اعاني من اكتئاب شديد وحالتي النفسية شبه مدمرة كيف يمكنني ان اعالج الاكتئاب

انا اعزب متغرب اعاني من اكتئاب شديد وحالتي النفسية شبه مدمرة كيف يمكنني ان اعالج الاكتئاب

1

انا اعزب متغرب اعاني من اكتئاب شديد وحالتي النفسية شبه مدمرة كيف يمكنني ان اعالج الاكتئاب
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
0
2016-08-18 10:43:03
see-answer-arrow

2016-07-06 04:45:23

أعاني من الاكتئاب الحاد منذ سنة ونصف تقريبا أتناول مضادات الاكتئاب منها الديروكسات هل حالتي ميؤس منها او هناك أمل في الشفاء

اعاني من الاكتئاب الحاد ونصف تقريبا اتناول مضادات الاكتئاب منها الديروكسات هل حالتي ميؤس منها او امل في الشفاء

1

اعاني من الاكتئاب الحاد ونصف تقريبا اتناول مضادات الاكتئاب منها الديروكسات هل حالتي ميؤس منها او امل في الشفاء
انصحك بالمتابعة مع معالجك النفسي، وشرح الحالة ومامدى التحسن من عدمه، واذا لم تكن تشعر بالتحسن، فسوف يناقش حالتك وربما مراجعة الدواء ايضا اذا كان ذلك يفيد في تحسن الحالة، واياضا تحتاج الى احالتك الى اخصائي نفسي يتقن اسلوب العلاج المعرفي السلوكه لما له من دور كبير في تخفيف اعراض الاكتئاب اذا طبق بمهارة، وقمت بدورك في العلاك بفعالية. باب الامل في التحسن مفتوح، فقط تابع مع المعالج وقم بدورك في العلاج بفعالية.
0
2016-07-08 02:20:36
see-answer-arrow

2015-10-01 04:51:32

منذ فتره وانا اعاني اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب وكنت اتعالج بدواء فيفارين وتحسنت حالتي كثيرا بعد ذلك حصلت لي ضروف منعتني من مواصله العلاج الان عادت لي الاعراض بشده ما الحل

فتره وانا اعاني اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب وكنت اتعالج بدواء فيفارين وتحسنت حالتي كثيرا بعد ذلك حصلت لي ضروف منعتني من مواصله العلاج الان عادت لي الاعراض بشده ما الحل

1

فتره وانا اعاني اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب وكنت اتعالج بدواء فيفارين وتحسنت حالتي كثيرا بعد ذلك حصلت لي ضروف منعتني من مواصله العلاج الان عادت ل...
لابد من مراجعة الطبيب لاعادة تقييم الحالة و استكمال العلاج بسرعة
0
2015-10-01 10:50:38
see-answer-arrow

2015-08-12 11:21:42

لدي اكتئاب مزمن وكنت استخدم تربتوزول25 حبتين في الليل ولم تتحسن حالتي كثيرا ومن 6شهور بديت اشعر برعشه وخفقان اذا اردت الذهاب لمناسبة وتطورت الحاله الى ان اعتزلت الناس

لدي اكتئاب مزمن وكنت استخدم تربتوزول حبتين في الليل ولم تتحسن حالتي كثيرا ومن شهور بديت اشعر برعشه وخفقان اذا اردت الذهاب لمناسبة وتطورت الحاله الى ان اعتزلت الناس

1

لدي اكتئاب مزمن وكنت استخدم تربتوزول حبتين في الليل ولم تتحسن حالتي كثيرا ومن شهور بديت اشعر برعشه وخفقان اذا اردت الذهاب لمناسبة وتطورت الحاله الى ان...
أنصحك بمراجعة الطبيب المعالج لك منذ البداية
0
2015-08-13 10:36:55
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة