احس بقلق وتوتر بعض الاوقات ومرات تجيني حاله احس بنبضات القلب قويه ومتسارعه وكثير التفكير في شخص معين وعند النوم اتعب كثير في التفكير واقعد ساعات طويله ما يجيني نوم واذا نمت ما تتعدى خمس الى ست ساعات مع العلم اخذحبوب منومه اكثر من الجرعة الموصوفه لي ارجوا افادتي لاني مره تعبت
إجابات الأطباء على السؤال (1)

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
دايما قبل ما انام افكر كتير وفي خوف وتوتر ونومي دايما خفيف وبقلق كتير ازاي اعالج المشكله دي ويكون نومي هادئ بدون توتر او تفكير
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
ارق مش طبيعي عندي صعوبة في الدخول في النوم واذا نمت ساعات واصحي وصعب ارجع انام مره ثانيه وتعب ارهاق خلال اليوم
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من حالة قلق وحزن وتقلبات في المزاج حتى في معظم الاوقات لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير والجى الى الحبوب المنومه
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
لي شهر تقريبا اعاني من صعوبة النوم مهما تعبت ونمت انام ساعتين واقوم ولايكون نومي مريح واصحى كثير رغم قلة الساعات ولاحظت جسمي يحتر وقت
عزيزتي انصحك بعمل تحاليل دم للفيتامينات وخصوصا فيتامين د
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
لا استطيع النوم تفكير زائد يؤدي الى صداع في الراس واذا نمت انام نصف ساعة واستيقظ ولا استطيع العودة الى النوم فقط افكرر خمول وجميع
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من تغير الساعة البيولوجية للنوم و اضرابات في جسمي و صعوبة في النوم كيف اعدل ساعة النوم كما انني اعاني من كثرة التفكير و
سؤال من ذكر سنة 45
في أمراض نفسية
توتر واكتآب وصعوبة في النوم من غير حبوب منومة
سؤال من ذكر سنة 15
في أمراض نفسية
يجيني عطسه بس ما اقدر اعطس لان يجيني وساوس وتوتر فما اقد اعطس وحتى التثاوب ماقدر تجيني وسوسه وقلق تعبت كثير من هالاشياء الرد
انت في مقتبل العمر والتغيرات في هذه المرحلة كثيرة اخبر والديك او المرشد الطلابي وتدرب على مهارات تنظيم اليوم الصحي وتمارين تنمية الهوايات فانها ستفيدك
سؤال من غير معروف
في أمراض نفسية
اعاني في النوم باحلام دائما من بدايه نومي حتا النهايه واشعر احيانا بعدم النوم وانا نمت اوقات كثير وجربت اشياء كثير لعب رياضه عدم الاكل
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني تفكير زائد و وساوس تمنعني من النوم جبت دواء منتران وبريكسال كنت انام ساعات اذا مش اقل وجبت دواء olexaوما استفدت ما نمت اوصفولي
أحدث الفيديوهات الطبية
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره