تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نوبات غضب شديدة كل يوم
تم إنشاؤها في 18 سبتمبر 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
603
احس بضربات سريعة و باكتئاب شديد و الم في القلب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حددي ما الأسباب التي تدفعك للغضب، لا تأخذي أي قرار في لحظة الغضب، حاولي تجنب الموقف الذي يسبب لك الغضب، يجب تجنب التشنجات والتوتر، ممارسة الرياضة بشكل يومي، ويجب الإهتمام بأمور جديدة بعيدة عن الأسباب التي تسبب لك الغضب، وإن كان هذا الغضب يؤثر على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي
1
2020-09-19T13:18:41+00:00
2020-09-19T13:18:41+00:00
2020-09-19T13:18:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-1458233#answer-0
حددي ما الأسباب التي تدفعك للغضب، لا تأخذي أي قرار في لحظة الغضب، حاولي تجنب الموقف الذي يسبب لك الغضب، يجب تجنب التشنجات والتوتر، ممارسة الرياضة بشكل يومي، ويجب الإهتمام بأمور جديدة بعيدة عن الأسباب التي تسبب لك الغضب، وإن كان هذا الغضب يؤثر على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 53
احس بكتمة في الصدر متل شعور شديد بالغم. و الحزن و رأسي يغلي و نوبات بكاء حادة شخصت باكتئاب هل...
سؤال من أنثى سنة 31
عندي خوف شديد من الموت و الم في الكتف اليسار و الظهر و احس ان عندي مشكله في القلب و...
سؤال من أنثى سنة 53
توقفت عن دواء الاكتئاب لاني لا أريد أن احس اني مريضة صار لي 20 يوم موفقة الدواء لكن حالتي تسوء...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم,كيف اخسر وزني احس باكتئاب من وزني الزائد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين