احس بتعب في صدري خاصه عند المشاجره معا شخص او العراك واحس انه زاد التهاب عندي ويجيني ضمى كاني كنت اركض مسافه طويل احس بنفس الاحساس بمجرد عراك صغير مع شخص

icon 26 سبتمبر 2017
icon 3216
احس بتعب في صدري خاصه عند المشاجره معا شخص او العراك واحس انه زاد التهاب عندي ويجيني ضمى كاني كنت اركض مسافه طويل احس بنفس الاحساس بمجرد عراك صغير مع شخص
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

عادة ما نحتاج اولا للتاكد من سلامة الجانب الجسدي لذا لابد من ان تراجع طبيبا متخصصا في الباطنية اولا ثم في حالة السلامة الجسدية يمكن ان يتم الفحص النفسي 0 2017-09-26T07:21:08+00:00
عادة ما نحتاج اولا للتاكد من سلامة الجانب الجسدي لذا لابد من ان تراجع طبيبا متخصصا في الباطنية اولا ثم... اقرأ المزيد
عادة ما نحتاج اولا للتاكد من سلامة الجانب الجسدي لذا لابد من ان تراجع طبيبا متخصصا في الباطنية اولا ثم في حالة السلامة الجسدية يمكن ان يتم الفحص النفسي
الفحص الطبي اولا ثم الطبيب النفساني 0 2017-09-26T06:20:36+00:00
الفحص الطبي اولا ثم الطبيب النفساني اقرأ المزيد
الفحص الطبي اولا ثم الطبيب النفساني
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

في بعض الوقت أكون قاعد وفجأة يجي شخص يكلمني فأشعر في رعب في قلبي ويصير ينبض في سرعه بس وأصبح...

هو نوع من انواع القلق او الهلع و لكنه مسيطر عليه من قبلك. اذا لم يكن له تاثير سلبي على حياتك العملية او الاجتماعية..الخ فلا يوجد هنالك مشكلة و لكن من الافضل تعلم تمارين الاسترخاء لتخففيف شكواك

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض نفسية

اعاني من خوف شديد وتوتر واثناء الخوف يأتني الم فالعظام زي هشاشة العظام مثلاً احس انها ضعيفه جداً واحس ان...

عليك بالتعامل مع الضغوط والمشاكل التي تواجهك والتعامل معها ماتشكي منه مرتبط بنوع من انواع القلق، الشعور بالالم والخوف من المرض يعتبر كحيلة دفاعية هروبية من مواجهة المشاكل والضغوط بالاضافة الى ارتفاع مؤشر خوفك على نفسك.. تدربي على فنية الاسترخاء ومهارة حل المشكلات لمساعدتك بالتغلب على المشكلة التي تواجهك

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض نفسية

اصابني بعد مشادة كلامية و توتر نشفان في الفم كامل بكاء شديد مع اني كنت اتنفس احسست بانني مخنوقة و...

شفاك الله و عافاك ماحدث لك نتيجه تعرضك لضغط و توتر شديد حاول ممارسه تمارين الاسترخاء و الرياضه في مكان مفتوح حاول تهدأه نفسك بالعديد من الاستراتيجيات

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا طالبة توجيهي واحس بدوخة بعد بدا الدراسة بربع ساعة دوخه جدا مزعجه احس اني وموطبيعية واحيانا احس...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته على الأغلب ان هناك قلق وتوتر وقد يتفاقم ذلك بسبب طبيعة المرحله الدراسيه والضغط الذي تمرين به وتعانين منه وكذلك كثرة الانشغال بالدراسه والاستعدادات والتوقعات والامتحانات.. الخ والقلق او التوتر يظهر بعدة مظاهر نفسبه جسديه أيضا. ومكافحة هذا الضغط النفسي والتوتر تحتاج لان تواظبي على نمط صحي في حياتك وتغذيه متوازنه وعمل جدول نشاطات منوع متوازن الانتباه لبعض الرياضات الخفيفه المشي وجلسات الاسترخاء المحافظه على نمط نوم معقول وصحي والابتعاد عن الإفراط في تناول المنبهات وكذلك الانتباه لنمط التفكير المتوتر او السلبي والمبالغ به والابتعاد عن الانشغال بتفكير سلبي حول توقعاتك عن الامتحانات . وقد يفيد ان تلجأي لمعالج نفسي ان استمرت الأعراض او ازدادت حتى يساعدك على تدريبات من شأنها خفض التوتر. متمنيا لك الصحة والسعادة والتوفيق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صدور الدجاج مقالات طبية
تشخيص الرأرأة بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
احسن دواء لالتهاب المهبل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات