السلام عليكم مشكلتي اني لا استطيع التواصل مع الاخرين حيث لا اجد ما اقوله عند اجتماعي معهم وبسبب ذلك لا استطيع تكوين اي علاقات جديدة ممكن حل المشكلة مع الاطباء المختون بالطبي

هذه مشكله تتعلق بنقص المهارات الاجتماعيه وضعف الثقه بالنفس حيث يخشى الفرد من الكلام الا يكون مناسب ومن ثم يمتنع.. انت بحاجه الى تعلم مهارات العلاقات الفعاله مع طبيب نفسي

يجف حلقي وترتعش يداي وساقاي دائما عندما اتحدث امام جموع من الناس و اميل في حياتي للعزلة والانفراد بذاتي ف دائما اكون في منزلي علي هاتفي او كتبي ولا اخرج الا للدراسة ولا اتواصل مع اصدقائي كثيرا بل سرعان ما اعود للمنزل حتي لا انخرط كثيرا وانا طالبة ترجمة وتحتم علي كليتي الجرأه فكيف اتخلص من هذا الوضع

سلامتك. استشيري المرشد النفسي في الجامعه او راجعي طبيبا نفسيا للتقييم الشامل لهذه الشكوى والتي في معظمها تدل على الرهاب الاجتماعي لمزيد من التشخيص والمعالجه. راجيا لكِ الصحة والتوفيق

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض نفسية

اواجه صعوبة في التواصل

Q: انا اجد صعوبة في التواصل مع الاخرين واعاني من الخجل اثناء الحديث كما اشعر دائما بالنقص الشديد

هذا يتطلب العلاج من الطبيب المختص

Q: منذ طفولتي اجد صعوبة في التواصل مع الناس وقد احاول ان اكون اجتماعيا قليلا ولكني وجدت ان الناس لا يطيقون وجودي ويتهربون مني ويتجاهلونني

انت صغير وتحتاج تعلم المهارات الاجتماعيه ومهارات العلاقات هذا شي سهل يساعدك فيه متخصص

تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2022

تم تعديله في 30 ديسمبر 2022

696

اجد صعوبة في التواصل مع اصدقائي ومع من حولي احاول دائما بكل جهدي ان اتواصل مع الاخرين وابزل كل ما في وسعي من اجل ذلك ولاكن عندما اتحدث لشخص يخبرني اني قليل الكلام ويسئلني عن سبب ذلك مع اني اعتقد اني بزلت ما في وسعي لكي احاول ان اتواصل مع غير ولاكن يتقرر الامر دائما من اعرفه ومن اراه لاول مره