اتواتر افكر زي الواسواس يعني بعد الاجتماعات والاعراس اني اخاف اصيب بالعين والحسد علمنا متواكل ع الله واحصن نفسي بس تواتر يخليني اتعب نفسيتي والتالي تجعني الم المعده ونغر بسيط بالصدر والاطراش ورعشه بسيطه علمنا لما اشغل نفسي تروح الاعراض كيف اتخلص منه

السن؟تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

يجب ان تنصحيه بالذهاب الى الطبيب النفساني. فبعد الكشف يتم تحديد الحلول

تعالج بالدواء والعلاج النفسي من قبل الطبيب النفساني

أهلا وسهلا بكي, طبيعة تفكيرك تستطيعين توجيها نحو التفكير الايجابي لأنك قدرتي توجيهيها نحو السلبي. بمعني..طريقة التفكير الإيجابي تحتاج إلي تدريب وللتأكد من توجيه بوصلة تفكيرك نحو الاتجاة البناء والهادف...أنصح بممارسة التأمل...زيادة مهاراتك الشخصية والمهنية...بمعني آخر يجب أن تضعي هدف لحياتك وتحققية. كل التوفيق.

لا تستعملي اي دواء من تلقاء نفسك وضحي حالتك اكتر لوصف العلاج الانسب

مبدئيا تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه والتحصين في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وعندما تنمي في نفسك فكرة التوكل على الله وتكرارها كلما خطر ببالك الافكار القهريه في العين والحسد وذلك سيساعد في التغلب على الوسواس بشكل عام من الضروري ارغام النفس على التعود على عادات التحصين وتذكر فكرة حسن الظن بالله والتوكل عليه والثقة به وفي حال لم تستطع التغلب على الافكار بالتمرين الذاتي فانك تحتاج لتحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى تستطيع ان تستفيد منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية لذا من المهم مراجعة معالج قريب منك

الأفضل إستشارة طبيب نفسي للتاكد من هل تحتاجين جلسات نفسيه فقط أم ادويه مع الجلسات

الخوف أمر طبيعي وقد يزداد في حالات مثل حالتك، لكن اذا زاد عن حده بشكل يعطلك عن حياتك ويمنعك عن أداء عملك أو الاهتمام بحياتك الشخصية، فقد تكوني مصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ويصف العلاج المناسب لحالتك

لا شك أنك تعاني من انطواء على الذات ومهما كانت الأسباب، فإن التدخل المبكر يعتبر من أهم مراحل العلاج، بالإضافة إلى برامج التربية الخاصة الموجهة، من أجل تقليص هذه الأعراض، وفي هذه الحالات يوصى عادة باتباع الاستراتيجيات التالية لمساعدة الشخص على تحسين وظائفه الكلية، والوصل إلى تطبيق إمكاناته بشكل أفضل: 1- التدريب السلوكي والسيطرة السلوكية على استخدامات التعزيز الإيجابي، والمساعدة الذاتية ، والتدريب على المهارات الاجتماعية لتحسين السلوك والتواصل. ، والتكامل الحسي 2- العلاجات المتخصصة، وتشمل هذه الكلمة، علاج النطق وتحسين المهارات اللغوية والاجتماعية من أجل ضمان تواصل بشكل أكثر فعالية، والعلاج الفيزيائي والبدني يمكن أن يساعد في تحسين أي قصور في التنسيق وفي اداء المهارات الحركية، مع العلاج الوظيفي الذي يساعد أيضا المصابين بالتوحد على تعلم معالجة المعلومات الواردة من الحواس (البصر ، والصوت ، والسمع واللمس والشم) بوسائل أكثر سهولة. 3- أما الأدوية في لا تستخدم في هذه الحالات، إلا لعلاج الحالات ذات الصلة بالإضطراب الأساسي كالاكتئاب والقلق وفرط النشاط ، والسلوكيات ، الوسواس القهري 4- توفير دعم المجتمع المحيط بالفرد كالأصدقاء والآباء بشكل خاص للشخص على ماصرة المريض وتوفير الدعم والتشجيع المستمريين له. ولذلك نرى من الضروري أن تعرض نفسك على طبيب نفسية لكي يقيم الحالة ويرشدك إلى الطريقة المثلى التي ستساعدك على التخلص من هذه الحالة.