اصبحت لا انام تقريبا طول اليل ولا النهار مع اننا اتناول ادوية نفسية فما الحل و السبب هو عندما انام اسال نفسي كيف انام واريد ان استشعر لحظة الانتقال الي مرحلة النوم العميق.

ما هي الادويه التي نأخذها؟

انا صعب علي ان انظر بعيون الناس واذا نظرت بتضايق كثير وبكون عندي شعور انو الشخص الي بحكي معه متضايق ..مع العلم انو الي بهذه الحاله ما يقارب ال3 سنين ..هل ممكن ان يكون مشكله في

قد تكون هذه اعراض للرهاب او القلق الاجتماعي

اعاني من السيلف هارم لمده ٤ او ٥ سنين والان فقدت السيطره على نفسي وسويت وحالتي النفسيه جدا سيئه وتعرضت للتحرش والاهل متطلقين ويحسسوني اني زياده عليهم ماحس استحق اعيش واشياء اخرى

سلامتك ان إيذاء الذات وغيره من المشاعر الأخرى يرتبط لعوامل نفسبه وأسباب متعدده..لذا من الأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك

لدي سابقة مرضية نفسية في العائلة من طرف الام تكمن في الام الجد الخال الام كان أكثر حدة لأنها لا تعرف أولادها هل بإمكاني تأمين نفسي من التعرض لذلك او كيفية الحفاظ على عقلي بمتابعة طبية معينة وهل ممكن توارث مرض نفسي

السن؟الطول؟الوزن؟الأسوأ من المرض هو القلق وخوف المرضما دمت بخير فأنت بخيرإذا ظهرت شكوى أو اعراض يمكن علاجها دوائيا أو نفسيا

منذ حوالي سبعة سنين حصل معي موقف ما وطوال هذه السنين لم اتذكره أو لم اعاني منه عندما كنت اتذكره فكان يخطر ببالي لمدة لا تتجاوز بضع ثواني وانا الان منذ حوالي شهرين افكر في هذا الموقف باستمرار وأعاني منه فما السبب في ذلك وكيف انسي هذا الموقف ؟

لا يمكن تحديد السبب، يجب معرفة المزيد من المعلومات للمساعدة، قد يكون هذا الموقف ترك أثر ولم تستطع أن تتخطى ذلك. يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

انا بقالي اكتر من سنتين بشتكي من عدم الاحساس بنفسي حاسه اني غريبه عن نفسي او مش عارفه انا مين احساس صعب اوي يصاحبه الم في الدماغ وصداع مع العلم اني ذهبت لطبيب نفسي

الأعراض التي شرحتها غير محددة..بالتأكيد تحتاج توضيح أكثر..حاولي تقرأي عن العلاج المعرفي السلوكي..حاولي تكتبي أفكارك..كأنك تتكلمي مع شخص تثقي فيه..راجعي تقييمك لنفسك..كوني أكثر حبا وفهما لمشاعرك ومشاكلك..تقبلي حزنك وخوفك وغضبك...ليس أن تستسلمي..ولكن حتي تهدأي وتجدي بداية جيدة للتغيير...لا أعرف ما هو التشخيص الذي أخبرك به الطبيب وهل اقترح أدوية؟ لكني أعتقد أن جلسات علاج نفسي مع شخص متخصص قد تساعدك جدا..مشاعرنا هي نتيجة مباشرة للحوار اليومي مع أنفسنا..كلما استطعنا تغييره لحوار عقلاني هادئ وإيجابي كلما تغيرت أشياء كثيرة...العادات اليومية البسيطة تصنع الفارق..كوني مع من يحبك ويقدرك

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

بنتي تعرضت للتحرش عمرها تلات سنوات

Q: انا اتخيل اني تعرضت ل تحرش بماضي واتذكر اشخاص اعرفهم لاكن ماحصل هاذا شي واتخيل ان ناس تتكلم عني ابغا اعرف انا وش نوع الي اعاني منه

سبق الإجابة على هذا السؤال

Q: اعاني من الوسواس القهري اذا تعرضت لموقف أحسست فيه ان هنالك نوع من الاهانة أظل أفكر في هذا الموقف ليلا ونهارا

تحتاج الى التشخيص عند مختص ومن ثم يقرر العلاج سواء كان دوائيا او سلوكيا معرفيا او كل منهما معا

Q: مر علي موقف مخيف جداً واصبح كل تفكير في هذا الموقف واصبحت اخاف من اشخاص حولي بسبب هذا الموقف مذا افعل لاتخلص عليه او علاج معين

يمكن مراجعة اقرب معالج للتشخيص والعلاج

1 مارس 2023

1356

ابنتي تعرضت للتحرش من جدها كيف اخليها تنسي الحصل هي عمرها تلاته سنين مع العلم اننا جالسين في بيت الجد الي الان والجد ينفي ماحصل وهل زكر الموقف لبنتي يوثر علي نفسيتها ومتي اعرضها لطبيب نفسي ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. آيه السيد السجاعي

معالج نفسي

اولا لابد من الحديث مع البنت و تناقشي معها ماحدث بهدوء وتعرفيها ان تميز بين اللمس الحسن و اللمس السئ و ان لاتجلس على رجل اي احد و تناقشيها و تعيدي عليها مرارا و تكرارا ان جسمك لا احد يلمسه و تلعبي معها كان تمثلي معها الموقف ان الرجل و العوره و الصدر من الاماكن الممنوع لاحد ان يقترب منها و لاينبغي ان يراها او يلمسها احد الا ماما و الطبيب اذا كان هناك ضرورهواخيرا لاتترك البنت مع جدها او مع اي ذكور بمفردها اعانك الله

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 مارس 2023