طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
logo
logo
ابدأ محادثتك مع الطبيب الآن!
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

٤٣ والحمد لله دورتي الشهرية منتظمة لكن ما حدث لي ولاول مرة ان تنزل الد

٤٣ والحمد لله دورتي الشهرية منتظمة لكن ما حدث لي ولاول مرة ان تنزل الد
icon 4 مايو 2018
icon 1172
عمري ٤٣سنة والحمد لله دورتي الشهرية منتظمة لكن ما حدث لي ولأول مرة أن تنزل الدورة قبل موعدها بأسبوع مع العلم أنني دائما ماأبذل مجهود وأمشي لساعات لكن لم يحصل وتقدم نزول الدور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن متوسط طول الدورة الشهرية الطبيعية هو 28 يوماً، إلا أن طول الدورة الشهرية الطبيعية قد يتراوح بين 21-39 يوماً دون أي قلق. وقد يتغير طول الدورة الشهرية من شهر لآخر وهو أمر غير مثير للقلق طالما بقي طول الدورة الشهرية ضمن المدة الطبيعية.

إن قدوم الدورة الشهرية قبل موعدها بأسبوع قد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:

  • عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة بداية البلوغ أو الاقتراب من سن اليأس.
  • ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
  • حصول تغيرات ملحوظة في الوزن.
  • تعرض الشخص لإجهاد شديد نتيجة التعرض لحدث صادم مؤخراً.
  • استخدام أحد وسائل منع الحمل.
  • وجود تكيسات في المبايض.
  • وجود أحد الأمراض المنقولة جنسياً.
  • بطانة الرحم المهاجرة.
  • مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية.
  • مرض السكري غير المنتظم.

ينصح باتباع النصائح التالية للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية:

  • مراقبة وتتبع الدورة الشهرية ومراجعة الطبيب بصورة دورية.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
  • اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن.
  • تجنب ممارسة التدريبات الرياضية الشديدة.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.
  • التحكم في التوتر والقلق.

للمزيد:

 0 2021-08-16 22:40:10
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

إن متوسط طول الدورة الشهرية الطبيعية هو 28 يوماً، إلا أن طول الدورة الشهرية الطبيعية قد يتراوح بين 21-39 يوماً دون أي قلق. وقد يتغير طول الدورة الشهرية من شهر لآخر وهو أمر غير مثير للقلق طالما بقي طول الدورة الشهرية ضمن المدة الطبيعية.

إن قدوم الدورة الشهرية قبل موعدها بأسبوع قد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:

  • عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة بداية البلوغ أو الاقتراب من سن اليأس.
  • ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
  • حصول تغيرات ملحوظة في الوزن.
  • تعرض الشخص لإجهاد شديد نتيجة التعرض لحدث صادم مؤخراً.
  • استخدام أحد وسائل منع الحمل.
  • وجود تكيسات في المبايض.
  • وجود أحد الأمراض المنقولة جنسياً.
  • بطانة الرحم المهاجرة.
  • مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية.
  • مرض السكري غير المنتظم.

ينصح باتباع النصائح التالية للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية:

  • مراقبة وتتبع الدورة الشهرية ومراجعة الطبيب بصورة دورية.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
  • اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن.
  • تجنب ممارسة التدريبات الرياضية الشديدة.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.
  • التحكم في التوتر والقلق.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 أغسطس 2021
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
راجعي الاختصاصي 0 2018-05-05 22:35:38
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
راجعي الاختصاصي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 مايو 2018
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة