البردقوش وانزال الدورة

سلامتك، شرب البردقوش بكميات  معتدلة لا يعد ضارًا، إذ يُعتقد أن للبردقوش خصائص قد تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، من الفوائد المحتملة:

• التنظيم الهرموني: قد يساعد في توازن بعض الهرمونات المرتبطة بالدورة.
• تخفيف التقلصات: يُستخدم أحياناً لتخفيف آلام الدورة.

لكن على الرغم من فوائده المحتملة، قد يكون هناك بعض المحاذير:

• التأثير على الحمل: يُنصح بتجنبه عند محاولة الحمل أو في حال وجود حمل، فقد لا يكون آمناً.
• الجرعة المناسبة: شرب كميات كبيرة قد لا يكون مفيداً وقد يسبب آثاراً جانبية غير مرغوبة.
• التفاعلات الدوائية: قد يتفاعل مع بعض الأدوية، لذا يجب الحذر.