هل يضر اكل الاندومي للحامل في الشهر الثامن
إجابات الأطباء على السؤال
لا، لن يضر تناول الأندومي في الشهر الثامن أو السابع من الحمل، ولكن يجب تناول الأندومي باعتدال والحد منها قدر الإمكان، وذلك أن الأندومي ذات قيمة غذائية غير مرتفعة بسبب احتوائها بشكل رئيسي على النشويات فقط، ولا تحتوي على البروتينات أو الدهون الصحية، والحامل تحتاج إلى تناول وجبات ذات قيمة غذائية عالية، أما الإفراط في تناول الوجبات مثل الأندومي سوف يؤدي إلى زيادة في الوزن.
أنصحك في حال الرغبة بتحضير وجبة من الأندومي باتباع الآتي:
- عدم إضافة كيس الزيوت المرفق لأنها لا تعد من الزيوت الصحية.
- محاولة إضافة عناصر غذائية صحية، مثل الخضروات وقطع من صدور الدجاج.
- تناول ما لا يزيد عن وجبة واحدة في اليوم.
- تناول وجبات صحية أخرى في نفس اليوم.
للمزيد:
0 2023-03-02T07:41:49+00:00 2023-03-02T07:41:49+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%8A-1358441#answer-0لا، لن يضر تناول الأندومي في الشهر الثامن أو السابع من الحمل، ولكن يجب تناول الأندومي باعتدال والحد منها قدر... اقرأ المزيد
لا، لن يضر تناول الأندومي في الشهر الثامن أو السابع من الحمل، ولكن يجب تناول الأندومي باعتدال والحد منها قدر الإمكان، وذلك أن الأندومي ذات قيمة غذائية غير مرتفعة بسبب احتوائها بشكل رئيسي على النشويات فقط، ولا تحتوي على البروتينات أو الدهون الصحية، والحامل تحتاج إلى تناول وجبات ذات قيمة غذائية عالية، أما الإفراط في تناول الوجبات مثل الأندومي سوف يؤدي إلى زيادة في الوزن.
أنصحك في حال الرغبة بتحضير وجبة من الأندومي باتباع الآتي:
- عدم إضافة كيس الزيوت المرفق لأنها لا تعد من الزيوت الصحية.
- محاولة إضافة عناصر غذائية صحية، مثل الخضروات وقطع من صدور الدجاج.
- تناول ما لا يزيد عن وجبة واحدة في اليوم.
- تناول وجبات صحية أخرى في نفس اليوم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
طوال فتره حملي يعني انا الان ف الشهر الثامن لم اشرب حبوب الحديد . هل هذا مضر للولاده ؟؟
سؤال من أنثى سنة
هل تناول حبة السوداء. يأثر على حملي علما انني في الشهر الثالث
سؤال من ذكر سنة
هل دواء Ascabiol مضر للحامل في الشهر الثامن
سؤال من أنثى سنة
أنا في بداية حملي، هل أكل الشاورما من المطاعم في الشهور الأولى مضر للحامل، لأنني اكلتها مره واحده بس في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين