سؤال عن الحمل والم الحمل الم ظهر وبطن

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بالتوجه إلى الطبيب المتابع لحملك فورًا، فقد يكون المغص الآلام التي تشعرين في فيها بأسفل الظهر والبطن علامة عن حدوث الإجهاض، ولكن قد يكون من الممكن منع ذلك من خلال استخدام مثبتات الحمل التي يصفها لكِ الطبيب، خاصةً مع وجود حالات إجهاض وحمل غير طبيعي في السابق، فلا تتردي بزيارة الطبيب.

في حال كان المغص والألم أسفل البطن بسيطًا وغير مستمر فقد لا يشير إلى وجود مشكلة صحية أو تهديد بالإجهاض، ولكن عند وجود أعراض مرافقة للألم يجب التوجه للطوارئ أو مراجعة الطبيب، ومن هذه الأعراض ما يأتي:

• النزيف المهبلي.
• الإفرازات المهبلية غير الطبيعية والمائية.
• الدوار والدوخة.
• ألم أثناء التبول أو الجماع.
• الحكة المهبلية.

بعد أن يقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني باستخدام السونار سيقوم بتشخيص الحالة، وعادة ما يصف مثبتات للحمل تحتوي على الهرمونات التي تساعد على حماية الجنين وتهيئ الرحم لاحتضانه، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل خطر الإجهاض أيضًا:

• إراحة الجسم قدر الإمكان خاصةً عند الشعور بالتعب.
• تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
• تجنب الأنشطة البدنية الشديدة.
• تناول فيتامينات الحمل، وخاصة حمض الفوليك.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لجسمك.
• تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التنفس العميق.

للمزيد:

• طرق تثبيت الحمل
• الحمل بعد الاجهاض - متى يحدث؟