اني زارعه كليه من سنه ٢٠٠٨ وحالتي مستقرة نوعا ما

إن الصيام خلال شهر رمضان لا يبدو أنه مرتبط بأي آثار ضارة كبيرة لدى متلقي زراعة الكلى الذي يعاني من خلل في وظيفة الكلى، ومن الآمن الصيام بعد عام واحدة من زراعة الكلى إذا كانت الحالة مستقرة.

ولكن يرجع القرار النهائي للطبيب الذي يتابع الحالة، فقد يكون له رأي آخر، ولذلك يجب التحدث معه أولاً قبل اتخاذ القرار بشأن صيام رمضان.

ومع هذا، يجب القيام بمجموعة من الإجراءات خلال شهر رمضان للحفاظ على صحة الكلى، وهي:

• شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل: تحتاج الكلى إلى الماء للحفاظ على صحتها ووقايتها من أي مضاعفات محتملة، ولذلك ينبغي الاهتمام بشرب الماء في الفترة ما بين الإفطار وحتى السحور.
• اتباع نظام غذائي صحي: يضمن النظام الغذائي الصحي الحصول على العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم بشكل عام والكلى بشكل خاص، وتجنب الأطعمة الضارة بصحة الجسم.

كما أن النظام الغذائي المتوازن يقلل من فرص زيادة الوزن التي قد تلحق الضرر بالكلى.

• تناول الأدوية بانتظام: يجب الحرص على تناول الأدوية التي يصفها الطبيب بانتظام.
• مراقبة الجسم: يجب متابعة الوزن، وضغط الدم، واختبارات وظائف الكلى، وسكر الدم، ومستويات الدهون، والتأكد من أنها مستقرة وليس هناك أي تغيرات غير طبيعية بها.

وبخصوص استفسارك حول الزواج والإنجاب، فلن يكون لديك مشكلة في الحمل والإنجاب، ولكن يجب عدم الحمل لمدة عام على الأقل بعد زرع الكلى، حتى مع استقرار وظائف الكلى، وبعد ذلك، يمكنك أن تتزوجي وتحملي مع الحرص على المتابعة مع الطبيب.

للمزيد:

• صيام مرضى الكلى في رمضان
• الحمية الغذائية لمرضى الكلى