تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تاخر الدورة الشهرية بدون حمل
15 يناير 2025
152
لو سمحت الدورة متأخرة ٥ ايام وعملت تحليل منزلي و دم و مفيش حمل ايه السبب المحتمل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-01-15T14:31:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عن موعدها دون وجود حمل، مثل التوتر والضغط النفسي، أو التغيرات في الوزن، أو وجود مشكلة صحية أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل التكيسات أو اضطرابات الغدة الدرقية، ويمكن أن تفيدكِ النصائح الآتية في تعزيز توازن الهرمونات، وتنظيم الدورة في المستقبل:
- حاولي التقليل من التوتر قدر الإمكان، فقد يؤثر على الهرمونات، ويمكن لتقنيات الاسترخاء أن تساعدكِ في ذلك، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل.
- مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم لتحسين مزاجك وصحتكِ الجسدية، ولكن تجنبي الأنشطة المكثفة.
- حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة الشديدة إلى اضطراب الهرمونات في جسمك.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية في الليل، فيمكن أن تزيد قلة النوم من تفاقم المشكلة.
وأنصحكِ وفي حال تأخر الدورة الشهرية أكثر من ذلك بإعادة اختبار الحمل والتوجه إلى طبيبة نسائية لتقييم حالتك، وإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
للمزيد:
0 2025-01-28T13:13:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D9%A5-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%85%D9%84-1816925#answer-0
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عن موعدها دون وجود حمل، مثل التوتر والضغط النفسي،... اقرأ المزيد
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عن موعدها دون وجود حمل، مثل التوتر والضغط النفسي، أو التغيرات في الوزن، أو وجود مشكلة صحية أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل التكيسات أو اضطرابات الغدة الدرقية، ويمكن أن تفيدكِ النصائح الآتية في تعزيز توازن الهرمونات، وتنظيم الدورة في المستقبل:
- حاولي التقليل من التوتر قدر الإمكان، فقد يؤثر على الهرمونات، ويمكن لتقنيات الاسترخاء أن تساعدكِ في ذلك، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل.
- مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم لتحسين مزاجك وصحتكِ الجسدية، ولكن تجنبي الأنشطة المكثفة.
- حاولي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة الشديدة إلى اضطراب الهرمونات في جسمك.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية في الليل، فيمكن أن تزيد قلة النوم من تفاقم المشكلة.
وأنصحكِ وفي حال تأخر الدورة الشهرية أكثر من ذلك بإعادة اختبار الحمل والتوجه إلى طبيبة نسائية لتقييم حالتك، وإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2025
راجعي للفحص سونار
0
2025-01-16T17:06:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D9%A5-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%85%D9%84-1816925#answer-1
راجعي للفحص سونار اقرأ المزيد
راجعي للفحص سونار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين