طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هبوط جدار المهبل من بسيط الى متوسط حسب تشخيص الدكتورة

icon 28 مايو 2025
icon 103
لدي هبوط ب جدار المهبل (ليس الرحم مكانها الطبيعي))حالة متوسطة هل مع الحمل يزيد وممكن يخرج الى الخارج ؟ وايش العلاج للعلم عندي ولادتين فقط طبيعية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد تزيد أعراض هبوط الرحم لديكِ أثناء الحمل نتيجة ضعف عضلات قاع الحوض وزيادة الضغط عليها، لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيب فور الشعور بزيادة الضغط أو ملاحظة بروز شيء من المهبل. أما بالنسبة للعلاج فسأقدم لكِ بعض الخيارات الآمنة التي يمكنك القيام بها أثناء فترة الحمل:

  • تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض، ودعم الجدار المهبلي، كما أنها تقلل من تفاقم هبوط الرحم، ويمكنك ممارستها بشد عضلات الحوض وكأنكِ تمنعين نزول البول أو الغازات، استمري بالشد لمدة 5 ثوانٍ، ومن ثم استرخي 5 ثوانٍ أخرى، وكرري التمرين 10 مرات في الجلسة الواحدة، كما يمكنك اعادة التمرين 3 مرات يوميًا.
  •  الفرزجة المهبلية (vaginal pessary): وهي أداة مصنوعة من السليكون توضع داخل المهبل تستخدم لتوفير الدعم لأنسجة المهبل والتقليل من تفاقم المشكلة. يحدد الطبيب النوع المناسب لكِ وكيفية وضعها والمحافظة على نظافتها.
  • الجراحة: لا يُنصح بالجراحة أثناء فترة الحمل، يمكنك مناقشة الخيار الجراحي مع الطبيب بعد الولادة في حال تفاقم المشكلة أو استمرار الأعراض.

وإليك مجموعة من النصائح التي قد تساعدكِ على تقليل خطر تفاقم المشكلة:

  • تجنبي الإصابة بالإمساك أثناء فترة الحمل.
  • تناولي الأغذية الغنية بالألياف كالخضراوات والفواكة.
  • تنجبي حمل الأشياء الثقيلة.
  • عالجي السعال في حال اصابتك به.
  • تنجنبي الزيادة المفرطة في الوزن.

للمزيد:

 0 2025-06-01T13:35:10+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد تزيد أعراض هبوط الرحم لديكِ أثناء الحمل نتيجة ضعف عضلات قاع الحوض وزيادة الضغط عليها، لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيب فور الشعور بزيادة الضغط أو ملاحظة بروز شيء من المهبل. أما بالنسبة للعلاج فسأقدم لكِ بعض الخيارات الآمنة التي يمكنك القيام بها أثناء فترة الحمل:

  • تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض، ودعم الجدار المهبلي، كما أنها تقلل من تفاقم هبوط الرحم، ويمكنك ممارستها بشد عضلات الحوض وكأنكِ تمنعين نزول البول أو الغازات، استمري بالشد لمدة 5 ثوانٍ، ومن ثم استرخي 5 ثوانٍ أخرى، وكرري التمرين 10 مرات في الجلسة الواحدة، كما يمكنك اعادة التمرين 3 مرات يوميًا.
  •  الفرزجة المهبلية (vaginal pessary): وهي أداة مصنوعة من السليكون توضع داخل المهبل تستخدم لتوفير الدعم لأنسجة المهبل والتقليل من تفاقم المشكلة. يحدد الطبيب النوع المناسب لكِ وكيفية وضعها والمحافظة على نظافتها.
  • الجراحة: لا يُنصح بالجراحة أثناء فترة الحمل، يمكنك مناقشة الخيار الجراحي مع الطبيب بعد الولادة في حال تفاقم المشكلة أو استمرار الأعراض.

وإليك مجموعة من النصائح التي قد تساعدكِ على تقليل خطر تفاقم المشكلة:

  • تجنبي الإصابة بالإمساك أثناء فترة الحمل.
  • تناولي الأغذية الغنية بالألياف كالخضراوات والفواكة.
  • تنجبي حمل الأشياء الثقيلة.
  • عالجي السعال في حال اصابتك به.
  • تنجنبي الزيادة المفرطة في الوزن.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 يونيو 2025
مع الحمل والولادة هذا سيزيد..الحل بأخذ الحيطة والحذر عند الولادة 0 2025-05-29T11:11:38+00:00
مع الحمل والولادة هذا سيزيد..الحل بأخذ الحيطة والحذر عند الولادة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 مايو 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هبوط القلب لدى الأطفال مقالات طبية
هبوط القلب لدى الاطفال
دور الرياضة وأوميغا 3 في صحة الفم أخبار طبية
دور الرياضة واوميغا 3 في صحة الفم
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
فيتامين ب ١٢
فيتامين ب12
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة