طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من طول ايام الدورة لاول مرة

icon 4 سبتمبر 2024
icon 195
لأول مرة تستمر لدي الدورة لمدة 17 يوماً ... دورتي في العادة تستمر 7 أيام وتأتي كل 34_37 يوماً في مرات تتأخر 7 أيام ثم تأتي، وفي العادة أعاني من آلام في اليومين الأولين لكن هذه المرة لم أعاني من آلام في الأيام الأولى لكن بعد 10 أيام من الدورة أتتني بعض الألم فما التشخيص لأنني خائفة جدا؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، والذي سيقوم بفحصك بدنيًا باستخدام السونار للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي حالة مرضية، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تسبب اضطراب الدورة الشهرية، بعضها قد يكون بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه مع إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، وبعضها الآخر يكون بحاجة إلى تدخل طبي ودوائي.

 

يمكن أن يحدث اضطراب في الدورة الشهرية يؤدي إلى عدم انتظامها وتأخرها أو طول مدتها، ويعود ذلك إلى حدوث خلل في مستويات الهرمونات الأنثوية التي تعمل على تنظيم الدورة والإباضة، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • التوتر العصبي والعاطفي.
  • الإجهاد البدني الشديد، ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
  • نقص التغذية.
  • وجود حالة مرضية كامنة أدت إلى عدم انتظام الدورة، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية أو وجود ألياف في الرحم.
  • فقدان أو اكتساب الكثير من الوزن بشكل مفاجئ.

بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، قد يصف لكِ بعض الأدوية التي تعالج عدم انتظام الدورة الشهرية، والتي يمكن أن يوصي بتناولها لعدة أشهر، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث هذه المشكلة من جديد:

  • تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية لتقليل التوتر.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.

للمزيد:

 0 2024-09-12T14:35:55+00:00

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، والذي سيقوم بفحصك بدنيًا باستخدام السونار للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي حالة... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، والذي سيقوم بفحصك بدنيًا باستخدام السونار للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي حالة مرضية، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تسبب اضطراب الدورة الشهرية، بعضها قد يكون بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه مع إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، وبعضها الآخر يكون بحاجة إلى تدخل طبي ودوائي.

 

يمكن أن يحدث اضطراب في الدورة الشهرية يؤدي إلى عدم انتظامها وتأخرها أو طول مدتها، ويعود ذلك إلى حدوث خلل في مستويات الهرمونات الأنثوية التي تعمل على تنظيم الدورة والإباضة، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • التوتر العصبي والعاطفي.
  • الإجهاد البدني الشديد، ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
  • نقص التغذية.
  • وجود حالة مرضية كامنة أدت إلى عدم انتظام الدورة، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية أو وجود ألياف في الرحم.
  • فقدان أو اكتساب الكثير من الوزن بشكل مفاجئ.

بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، قد يصف لكِ بعض الأدوية التي تعالج عدم انتظام الدورة الشهرية، والتي يمكن أن يوصي بتناولها لعدة أشهر، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث هذه المشكلة من جديد:

  • تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية لتقليل التوتر.
  • المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 سبتمبر 2024
راجعي طبيبك للفحص 0 2024-09-04T22:28:56+00:00
راجعي طبيبك للفحص اقرأ المزيد
راجعي طبيبك للفحص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 سبتمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الجير والبلاك صراع مستمر داخل الفم مقالات طبية
الجير والبلاك صراع مستمر داخل الفم
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط
مبروك! أنت أب لأول مرة! مقالات طبية
مبروك انت اب لاول مرة
تحضير الولادة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة