تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فائدة تمارين الكيجل للنساء بعد الولادة
16 ديسمبر 2016
1342
فائدة تمارين الكيجل للنساء بعد الولادة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
- تمارين "كيجل" لتضييق المهبل بعد الولادة: هي طريقة طبية وصحية تعمل على تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل) ووجد أنها تُساعد في حل مشكلة عدم التحكم في التبول التي قد تصيب بعض النساء في الكبر بعد تعدد مرات الولادة
2
2016-12-17 22:38:25
![الدكتور محمد دياب]()
الدكتور محمد دياب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-883659
الدكتور محمد دياب
نسائية وتوليد
- تمارين "كيجل" لتضييق المهبل بعد الولادة: هي طريقة طبية وصحية تعمل على تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل) ووجد أنها تُساعد في حل مشكلة عدم التحكم في التبول التي قد تصيب بعض النساء في الكبر بعد تعدد مرات الولادة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل اثناء ممارسة تمارين كيجل لتضييق المهبل تشتد ايضا عضلة الشرج أم أني أمارس التمرين بشكل خاطئ
نعم...تشتد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل هناك تمارين لشد الثدى
لا.لا يوجد ...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل تمرين كيغل يجب ان يكون بوضعية معينة للجسم؟
بالاستلقاء على الارض او الجلوس على الكرسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل تمارين كيجل تضيق الرحم وكيف طريقتها الصحيحه???
اختى الفاضله
نعم هى تضيق المهبل انصحك بها ويمكنك قراتها فى جوجل لان شرحها يطول
الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-فرع حى ام سرار-
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ماهى تمارين كيجل وكيف اتعرف عليها لممارستها
تمارين كجيل هى تمارين الحوض تقلل نسبة سلس البول وتشد عضلات الحوض،،،يمكنك زيارة طبيب للوصف أو من اليوتيوب يمكنك التعرف عليها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
غازات المهبل كم استمر للتمارين كيجل لتوقف الغازات
يجب عمل فحص وتحديد سبب الغازات في المهبل .
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم هل هنالك حل لشد الصدر ؟ علاج أو كريمات أو تمارين رياضية؟
تتم عملية شد الصدر ورفعه بواسطة عملية جراحية تجميلية عند اختصاصي جراحة التجميل ، ففي حالة كبر حجمه وترهله وارتخائه لأسفل تجرى له
جراحة تصغير و شد او تجميل الثدي
فكرة العملية:
تقليل حجم الثدى ورفعة إما بأزالة الجلد الزائد أو الدهن الزائد أو كليهما
زمن العملية:ساعة إلى ثلاث ساعات
اسباب العمليه:
كبر حجم الثدى و سقوطه قد يؤدى لآلام بالظهر والكتيفين و مشاكل فى الملابس المناسبة و مشاكل نفسية لدى المرأة يتم أزالة جزء من الجلد لرفع الثدى يتم أزالة جزء من الدهن والجلد لتقليل حجم الثدى بعد العملية:تختفى هذه المشاكل كلها مقابل ندبة أسفل الثدى
وأما إذا كان حجم الثدي صغيرا فيحتاج إلى عملية تكبير ورفع وعملية التكبير تتم بحقن الثدي بالماء المالح أو بالسيليكون
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
مل هي الفترة التي يسمح بعدها بممارسة رياضه الجري بعد الولاده بحال كانت الولادة طبيعية او بحال ولاده قيصريه
٣ شهور
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نسائية
هل تمارين اثناء الدورة مضرة ؟!
لا مع تجنب تمارين عنيفة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن ممارسة التمارين الرياضيه مثل تمارين البطن .. خلال الدورة الشهريه ؟!
من الأفضل الامتناع عن التمارين وخاصه في الأيام عند ما يكون الحيض شديد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره