سلام انا حامل في الشهر السادس هل السباحة في البحر مضرة ام لا. وشكرا

icon 19 يونيو 2019
icon 33262
سلام انا حامل في الشهر السادس هل السباحة في البحر مضرة ام لا. وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، وإنّ السباحة في البحر ليست مضرة للحامل في أغلب الحالات، بل مفيدة وآمنة جدًا إذا تمت بحذر وشروط معيّنة، خصوصًا إذا لم تعاني ممّا يلي:

  • نزيف أو تقلصات رححمية.
  • انفتاح جزئي في عنق ىالرحم.
  • مشكلة في المشيمة.
  • حمل بتوأم، أو حمل عالي الخطورة.
  • أمراض جلدية أو التهابات مهبلية نشطة.

وأطمئنكِ أنّ السباحة في هذا الوقت من الحامل قد تسهم في:

  • تخفيف آلام الظهر والمفاصل، لأنّها تقلل ضغط الوزن على الجسم.
  • تحسين الدورة الدموية والتنفس.
  • تقليل تورّم الساقين.
  • المساعدة على النوم الجيد والاسترخاء.
  • المحافظة على اللياقة العامة بطريقة آمنة أكثر من المشي أو التمارين العادية.

وأنصحك أثناء السباحة بما يلي:

  • تجنّبي السباحة في أوقات الأمواج العالية والتيارات.
  • لا تسبحي بمفردك دون وجود مرافق.
  • اشربي كمية كافية من الماء لتجنّب الجفاف.
  • توقفي عن السباحة إذا شعرتِ بأي ألم أو دوخة، أو انقباضات.
  • تجنّبي القفز أو الغطس في الماء، لأنّ الضغط المفاجئ قد يؤثر في الرحم.

 

 

0 2023-01-19T13:51:16+00:00

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، وإنّ السباحة في البحر ليست مضرة للحامل في أغلب الحالات، بل مفيدة وآمنة جدًا إذا تمت بحذر وشروط معيّنة، خصوصًا إذا لم تعاني ممّا يلي:

  • نزيف أو تقلصات رححمية.
  • انفتاح جزئي في عنق ىالرحم.
  • مشكلة في المشيمة.
  • حمل بتوأم، أو حمل عالي الخطورة.
  • أمراض جلدية أو التهابات مهبلية نشطة.

وأطمئنكِ أنّ السباحة في هذا الوقت من الحامل قد تسهم في:

  • تخفيف آلام الظهر والمفاصل، لأنّها تقلل ضغط الوزن على الجسم.
  • تحسين الدورة الدموية والتنفس.
  • تقليل تورّم الساقين.
  • المساعدة على النوم الجيد والاسترخاء.
  • المحافظة على اللياقة العامة بطريقة آمنة أكثر من المشي أو التمارين العادية.

وأنصحك أثناء السباحة بما يلي:

  • تجنّبي السباحة في أوقات الأمواج العالية والتيارات.
  • لا تسبحي بمفردك دون وجود مرافق.
  • اشربي كمية كافية من الماء لتجنّب الجفاف.
  • توقفي عن السباحة إذا شعرتِ بأي ألم أو دوخة، أو انقباضات.
  • تجنّبي القفز أو الغطس في الماء، لأنّ الضغط المفاجئ قد يؤثر في الرحم.

 

 

غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر 1 2019-06-19T15:05:43+00:00
غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina