طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

سلام انا حامل في الشهر السادس هل السباحة في البحر مضرة ام لا. وشكرا

icon 19 يونيو 2019
icon 26282
سلام انا حامل في الشهر السادس هل السباحة في البحر مضرة ام لا. وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن السباحة هي من أكثر التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها خلال الحمل، مع ضرورة استبعاد التزلج على الماء والغوص والغطس وأي أنشطة أخرى تؤثر على المرأة الحامل أو تعرضها للخطر. وعلى الرغم من أن السباحة في البحر للمرأة الحامل لا تعد أمر مضر، إلا أنه عند سباحة المرأة الحامل يجب مراعاة ما يلي:

  • يجب التحقق من سلامة المياه وخلوها من أي بكتيريا أو طفيليات، وغيرها من مسببات الأمراض.
  • يجب تجنب الاستحمام في حوض الاستحمام الساخن.
  • يجب الحذر عند المشي على الأسطح الزلقة.
  • يجب الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء.
  • يجب التوقف عن السباحة فور ظهور أي من الأعراض التالية: الألم الشديد، أو ضيق التنفس، أو النزيف المهبلي، أو الإغماء، أو الدوخة، أو تقلصات الرحم، أو غياب حركة الجنين وغيرها.

تجدر الإشارة إلى أن السباحة للمرأة الحامل أمر ضروري، ومن أبرز فوائد السباحة خلال الحمل ما يلي:

  • التخفيف من التورم في الكاحل والقدم، حيث تساعد السباحة في تعزيز الدورة الدموية.
  • التخفيف من ألم الورك.
  • التخفيف من الغثيان والتقيؤ.
  • المساعدة في الاسترخاء والتخفيف من التوتر.

للمزيد:

 0 2023-01-19 13:51:16
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

حسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن السباحة هي من أكثر التمارين الآمنة التي يمكن ممارستها خلال الحمل، مع ضرورة استبعاد التزلج على الماء والغوص والغطس وأي أنشطة أخرى تؤثر على المرأة الحامل أو تعرضها للخطر. وعلى الرغم من أن السباحة في البحر للمرأة الحامل لا تعد أمر مضر، إلا أنه عند سباحة المرأة الحامل يجب مراعاة ما يلي:

  • يجب التحقق من سلامة المياه وخلوها من أي بكتيريا أو طفيليات، وغيرها من مسببات الأمراض.
  • يجب تجنب الاستحمام في حوض الاستحمام الساخن.
  • يجب الحذر عند المشي على الأسطح الزلقة.
  • يجب الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء.
  • يجب التوقف عن السباحة فور ظهور أي من الأعراض التالية: الألم الشديد، أو ضيق التنفس، أو النزيف المهبلي، أو الإغماء، أو الدوخة، أو تقلصات الرحم، أو غياب حركة الجنين وغيرها.

تجدر الإشارة إلى أن السباحة للمرأة الحامل أمر ضروري، ومن أبرز فوائد السباحة خلال الحمل ما يلي:

  • التخفيف من التورم في الكاحل والقدم، حيث تساعد السباحة في تعزيز الدورة الدموية.
  • التخفيف من ألم الورك.
  • التخفيف من الغثيان والتقيؤ.
  • المساعدة في الاسترخاء والتخفيف من التوتر.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 يناير 2023
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر 1 2019-06-19 15:05:43
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
غير مضرة اذا كان وضع الحمل مستقر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 يونيو 2019
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

انا حامل في الشهر الثامن وابغى اسبح في المسبح هل يوجد ضرر عليه ولا لا

السباحة في البحر لا ضرر منها بشرط ان يكون موج البحر هادئ منعا لاجهادك السباحة في حمامات السباحة ، غير محبذة ولذلك لامكانية تعرضك لعدوى نتيجة الاختلاط مع الاخرين في نفس الماء الغير متجدد
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة