تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تغيرات في الدورة الشهرية
تم إنشاؤها في 26 نوفمبر 2024
تم تعديله في 22 أبريل 2025
69
دورتي الشهرية لاحظت الشهرين الأخيرين أنها تبدأ بإفرازت بنية مائلة للأسود أول يوم وبعدها يكون الدم قليل وأحمر داكن، وتستمر بعدها ٥ أيام أو ٦ أيام، هل هناك حاجة تدعي للقلق للعلم أنني غير متزوجة وعمري ٢٤ ؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات في الوزن، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون طبيعيًا، إلّا أنّي أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية مثل العدوى أو أكياس المبيض أو غيرها.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تتأثر بنمط الحياة المتبع، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- حافظي على الوزن الصحي.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
- قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
للمزيد:
0 2025-04-22T18:58:48+00:00 2025-04-22T18:58:48+00:00 2025-04-22T18:58:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%AA-1811443#answer-0
يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات... اقرأ المزيد
يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات في الوزن، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون طبيعيًا، إلّا أنّي أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية مثل العدوى أو أكياس المبيض أو غيرها.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تتأثر بنمط الحياة المتبع، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- حافظي على الوزن الصحي.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
- قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
للمزيد:
22 أبريل 2025
يكون هذا طبيعي في حالات كثيرة ..ولكن الافضل استثناء الالتهابات
0
2024-11-27T12:52:54+00:00
2024-11-27T12:52:54+00:00
2024-11-27T12:52:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%AA-1811443#answer-1
يكون هذا طبيعي في حالات كثيرة ..ولكن الافضل استثناء الالتهابات اقرأ المزيد
يكون هذا طبيعي في حالات كثيرة ..ولكن الافضل استثناء الالتهابات
27 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاة ٢٤ عام غير متزوجة منذ فترة أصبحت الدورة الشهرية تأتي ٣ او ٤ ايام فقط مع نزول دم...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا بنت غير متزوجة عمري 22 الشهرين الفائتين دورتي الشهرية اصبحت تأتي على شكل كتل بنية وبشكل متقطع لمدة...
سؤال من أنثى سنة
عمرى 30 غير متزوجة .لدي ورم ليفي في الرحم .دورتي منتظمة لكن تبدا ببقع ملونة بنية احيانا ثم تتوقف يومين...
سؤال من أنثى سنة
دورتي الشهرية تتقدم كل شهر من ٣-٧ ايام وتستمر تقريبا ٦ ايام فكيف احسب ايام التبويض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين