تغيرات في الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات في الوزن، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون طبيعيًا، إلّا أنّي أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية مثل العدوى أو أكياس المبيض أو غيرها.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تتأثر بنمط الحياة المتبع، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- حافظي على الوزن الصحي.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
- قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
للمزيد:
0 2025-04-22T18:58:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%AA-1811443#answer-0يمكن أن تكون تغيرات الدورة الشهرية هذه طبيعية، وقد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد البدني أو التغيرات في الوزن، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون طبيعيًا، إلّا أنّي أوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية مثل العدوى أو أكياس المبيض أو غيرها.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تتأثر بنمط الحياة المتبع، ولذلك أنصحكِ بالآتي:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- حافظي على الوزن الصحي.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- احرصي على النوم لساعات كافية في الليل.
- قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة ٢٤ عام غير متزوجة منذ فترة أصبحت الدورة الشهرية تأتي ٣ او ٤ ايام فقط مع نزول دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا بنت غير متزوجة عمري 22 الشهرين الفائتين دورتي الشهرية اصبحت تأتي على شكل كتل بنية وبشكل متقطع لمدة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمرى 30 غير متزوجة .لدي ورم ليفي في الرحم .دورتي منتظمة لكن تبدا ببقع ملونة بنية احيانا ثم تتوقف يومين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية تتقدم كل شهر من ٣-٧ ايام وتستمر تقريبا ٦ ايام فكيف احسب ايام التبويض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا أمراه متزوجة وعمري ٤٠ ولكن الدوره الشهريه خفيفه وتبقي يوم او يومين مع العلم انها كانت ٥ او٦ ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل نزول الدوره كل 10 ايام او 15 فيها خطوره للبنت؟؟؟؟؟؟مع العلم انها غير منتظمه وحاليا تاتى كل 10 ايام...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
فتاة ابلغ من العمر 22 عام غير متزوجة ,لاحظت ان دورتي الشهرية في آخرين مرتين على التوالي لا تكون كعادتها...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية تاتي كل ١٦ او ١٧ يوم لمدة٨ ايام متزوجة من ١٠ شهور ولم يحدث حمل هل بسبب ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم دورتي منتظمه ٢٨ يوم وتاخرت هذا الشهر ٥ ايام ونزلت فاليوم السادس دم بني واحمر بكتل يومين وبدأت...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نسائية
دورتي 4 ايام ومنتظمة هذه المرة كانت يومين فقط بغزارة مقبولة نوعا ما هل هناك داعي للقلق علما انني متزوجة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين