متلازمة تكييس المبايض

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ومع أنّ الأعراض التي تعانين منها تتشابه كثيرًا مع أعراض تكيّس المبايض، لكن لا يمكن إثبات ذلك إلا من قبل طبيبتك بعد الفحص السريري والسونار وتقييم نتائج التحاليل، وبالنسبة لاستفسارك عن التحاليل التي يجب عليكِ إجراؤها فلا أنصحك بإجراء أي تحاليل إلا بعد زيارة طبيبتك فهي التي ستوجهك لإجراء بعض التحاليل بناءً على نتائج الفحص السريري والسونار، وبشكلٍ عام فإنّ التحاليل المخبرية التي ستوصي بها طبيبتك للكشف عن تكيس المبايض ما يلي:

• FSH و LH.
• تستوستيرون.
• إستروجين.
• DHEA-S.
• AMH.
• Insulin + Glucose

وقد تطلب منك أيضًا فحص مستويات هرمونات الغدة الدرقية وهرمون الحليب لاستبعاد وجود أي مشكلة تتعلق باضطراب نسبهم التي تسبّب أيضًا اضطرابات في الدورة الشهرية، وبشكلٍ عام أنصحك باتباع التوجيهات والإرشادات التالية التي تسهم كثيرًا في السيطرة وتخفيف الأعراض التي ذكرتِها بغض النظر عن سبب المشكلة لديكِ:

• حافظي على وزن صحي ومثالي.
• مارسي التمارين الرياضية المعتدلة يوميًا لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• تجنّبي تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة.
• حافظي على شرب كميات مناسبة من الماء على مدار اليوم.
• ابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك.

للمزيد:

• أعراض اضطراب الهرمونات عند النساء، تعرفي عليها الآن
• ما هي أسباب اضطراب الهرمونات عند النساء؟