تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...خلل في الدورة بعد شرب الميرمية
28 فبراير 2025
1210
بعد أن قمت بشرب الميرمية هذا الشهر أحيانا كوب في اليوم ومرة كوبين لما حان وقت الدورة لم ينزل دم نزلت فقط إفرازات بنية خفيفة ليست غزيرة للعلم دورتي لا تكون غزيرة عادة ما الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-02-28T21:41:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يؤثر الإكثار من الميرمية على الهرمونات، وبالتالي قد تسبب تغيّرات في الدورة الشهرية، على الرغم من فوائدها الكثيرة في تنظيم الدورة إلّا أن الإفراط في شربها قد يعطي تأثيرات سلبية عند بعض النساء، ولذلك أنصحكِ بالتوقف عن تناولها ومراجعة الطبيب للفحص والاطمئنان.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ نزول دورة خفيفة قد يحدث بسبب عوامل وأسباب أخرى أيضًا مثل اضطراب الهرمونات أو حدوث تغيّرات مفاجئة في الوزن أو التعرض للتوتر، ولذلك وفي حال تكرار هذه المشكلة أنصحكِ بالتوجه إلى الطبيب المختص وإجراء الفحوص اللازمة لتحديد السبب بشكل دقيق.
ويمكن أن تساعدكِ الأمور الآتية على تحسين صحتك وتنظيم الدورة الشهرية وعودتها إلى طبيعتها:
- تجنبي التوتر قدر الإمكان، وقد تساعدكِ تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة الزائدة إلى تفاقم المشكلة.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية كل ليلة.
للمزيد:
0 2025-03-10T14:38:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-1821184#answer-0
يمكن أن يؤثر الإكثار من الميرمية على الهرمونات، وبالتالي قد تسبب تغيّرات في الدورة الشهرية، على الرغم من فوائدها الكثيرة في تنظيم الدورة إلّا أن الإفراط في شربها قد يعطي تأثيرات سلبية عند بعض النساء، ولذلك أنصحكِ بالتوقف عن تناولها ومراجعة الطبيب للفحص والاطمئنان.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ نزول دورة خفيفة قد يحدث بسبب عوامل وأسباب أخرى أيضًا مثل اضطراب الهرمونات أو حدوث تغيّرات مفاجئة في الوزن أو التعرض للتوتر، ولذلك وفي حال تكرار هذه المشكلة أنصحكِ بالتوجه إلى الطبيب المختص وإجراء الفحوص اللازمة لتحديد السبب بشكل دقيق.
ويمكن أن تساعدكِ الأمور الآتية على تحسين صحتك وتنظيم الدورة الشهرية وعودتها إلى طبيعتها:
- تجنبي التوتر قدر الإمكان، وقد تساعدكِ تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي السمنة أو النحافة الزائدة إلى تفاقم المشكلة.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية كل ليلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2025
لا تكثري من الميرمية
1
2025-03-01T20:50:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-1821184#answer-1
لا تكثري من الميرمية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 50
في أمراض نسائية
سيدة ابلغ من ٥١ سنه من ٧اشهر حدث تغير في الدورة الشهرية بعض الشهور تكون غزيرة واحيانا خفيفة تستمر اسبوعين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تأتيني الدورة الشهرية في غير وقتها وهي ليست غزيرة ولا خفيفة وانا لا يزال عمري 12
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دمي 12.5 بعد القياس بيومين اتتني الدورة وانا دورتي غزيرة جدا حيث انها اشبه بنزيف هل ممكن ان تكون تسببت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تأخرت دورتي لأكثر من اسبوع ثم حدثت غزيرة لمدة أسبوع و في هذا الشهر تأخرت اسبوعا قمت بسور و كان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أبلغ من العمر 23 عامًا، وغير متزوجة. دورتي الشهرية منتظمة وتحدث كل 27 يومًا. في هذا الشهر، بدأت الدورة في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا . انا تاخرت الدورة 10 ايام وراها نزلت غزيرة لمدة يومين فقط وبعدين انقطعت علما ان دورتي الطبيعية 5...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
غير متزوجة/26 سنة، الدورة الشهرية تأتيني كل ٤٥ يوم وتستمر لمدة 10 او 11يوم وبطبيعتها غزيرة نوعا ما فحصت عالسونار...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عادة ما تكون مدة دورتي 26-27 يوما الا انه في هذا الشهر نزلت في اليوم 24 و لدي الام في...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
قمت بعمل اطفال الانابيب ومنذ اليوم التاسع بعد ترجيع الاجنة ينزل مني دم بني و انا اليوم في اليوم العاشر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انقطعت الدورة لمدة ١١ شهر بعد ولادتي لولدي وثما عادة ولاكنها ليست منتضمه تاتي بعد ٤٨ يوم وتكون غزيرة مع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين