الم بالمبيض حرقة ووجع قوي جدا

أتمنى لكِ السلامة، يمكن أن تسبب بعض حالات تكيس المبايض ألمًا في منطقة المبيض، خاصةً في حال وجود كيس كبير الحجم، أو في حال انفجار الكيس، كما قد ينتج الألم عن حدوث الإباضة، والذي يكون شديدًا في حال كنتِ مصابةً بالتكيسات، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم والأعراض الأخرى:

• تناولي إحدى مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• ضعي كمادات دافئة أو باردة على مكان الألم لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم.
• حاولي الحفاظ على الوزن الصحي لتخفيف أعراض تكيسات المبايض.
• مارسي التمارين الرياضية بانتظام، واحرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• حاولي تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق أو اليوجا.
• اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.

قد يكون الألم والحرقان ناتجًا عن أسباب أخرى، ولذلك من الأفضل مراجعة طبيبة نسائية لمعرفة السبب الدقيق وتقييم حالة تكيس المبايض لديكِ، وإعطاء العلاج المناسب.

للمزيد:

• أعراض تكيس المبايض للبنات
• علاج تكيس المبايض بالأعشاب