تاخر الدوره الشهريه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، قد تكون هذه الحالة ناجمة عن تغيرات في هرمونات الجسم، أو نتيجة أحد الأسباب الآتية:
- التوتر أو الضغط النفسي.
- التعب الجسديأو الإجهاد الشديد.
- بعض التغييرات الهرمونية.
- تغيير الوزن المفاجئ.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- أسباب أخرى، مثل تكييس المبايض أو اضرابات في الغدة الدرقية.
أنصحكِ بزيارة طبيب النسائية لتقييم الحالة وتحديد السبب الدقيق، كما يمكنكِ اتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- حافظي على التغذية المتوازنة وتناولي الوجبات الغنية بالحديد والفيتامينات.
- حافظي على وزنٍ صحي فالنحافة الشديدة أو السمنة قد تزيد الاضطرابات.
- تجنبي التوتر والقلق، فهو يزيد من الخلل الهرموني.
- خذي قسطأ من الراحة، وقومي بتمارين الاسترخاء أو اليوجا.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- راقبي مواعيد الدورة لملاحظة أي تغيير لإخبار الطبيب به.
للمزيد:
0 2025-06-28T09:29:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%87-1662525#answer-0أتمنى لكِ السلامة، قد تكون هذه الحالة ناجمة عن تغيرات في هرمونات الجسم، أو نتيجة أحد الأسباب الآتية:
- التوتر... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، قد تكون هذه الحالة ناجمة عن تغيرات في هرمونات الجسم، أو نتيجة أحد الأسباب الآتية:
- التوتر أو الضغط النفسي.
- التعب الجسديأو الإجهاد الشديد.
- بعض التغييرات الهرمونية.
- تغيير الوزن المفاجئ.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- أسباب أخرى، مثل تكييس المبايض أو اضرابات في الغدة الدرقية.
أنصحكِ بزيارة طبيب النسائية لتقييم الحالة وتحديد السبب الدقيق، كما يمكنكِ اتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:
- حافظي على التغذية المتوازنة وتناولي الوجبات الغنية بالحديد والفيتامينات.
- حافظي على وزنٍ صحي فالنحافة الشديدة أو السمنة قد تزيد الاضطرابات.
- تجنبي التوتر والقلق، فهو يزيد من الخلل الهرموني.
- خذي قسطأ من الراحة، وقومي بتمارين الاسترخاء أو اليوجا.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- راقبي مواعيد الدورة لملاحظة أي تغيير لإخبار الطبيب به.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اريد ان اسئل عن الدورة الشهرية منتظمة لكن مع بداية شهر رمضان كان من المفروض ان ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم استخدم حبوب الياسمين اريد اعرف ما هي اعراضها احس بغثيان والم في المعدة وصداع واكتئاب هل هذي اعراضها؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن تناول حبوب منع الحمل صباحا ام يجب ان تكون في المساء ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حبوب منع الحمل "مارفيلون" بعد الدوره ب ١٠ ايام ، مامدى فاعليتها ! زواجي بعد اسبوعين ودورتي بنفس تاريخ زواجي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين